82 | ¿Por qué nos cuesta tanto descansar? - Temp. 5

¿Te ha pasado que por fin tienes un momento para descansar y en lugar de sentir alivio, sientes culpa? A nosotras sí y mucho. Como si primero tuvieras que responder correos, terminar pendientes y hacer todo lo que está en tu lista antes de permitirte parar. Como si el descanso fuera algo que hay que ganarse. Pero nadie nace sintiéndose culpable por descansar. Aprendimos a asociar nuestro valor con lo que hacemos y con qué tan productivos logramos ser. En el episodio 82 hablamos sobre por...