# 47 l No empieces el año nuevo sin escuchar esto: ¿Cómo afectan las redes sociales a tu vida?

Episodio de [Aweik Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast), de Vanessa & Alejandra.

- Publicado: 27 de diciembre de 2024
- Duración: 28 min
- Temporada 3, episodio 47
- Audio: https://www.buzzsprout.com/949711/episodes/16300632-47-l-no-empieces-el-ano-nuevo-sin-escuchar-esto-como-afectan-las-redes-sociales-a-tu-vida.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aweik-podcast/episodio/7329069-47-l-no-empieces-el-ano-nuevo-sin-escuchar-esto-como-afectan-las-redes-sociales

## Sobre este episodio

En este episodio especial de cierre de año, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestra salud mental. Desde cómo aumentan la ansiedad y disminuyen la felicidad, hasta las medidas que países como Australia están tomando para proteger a los menores, analizamos el lado oscuro y el potencial positivo de estas plataformas. Hablamos sobre la adicción digital, la presión de responder al instante y la importancia de curar el contenido que consumimos. Tambien te contamos que hemos hecho no...

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