Episodios de Autonomous
19 episodios · del más reciente al más antiguo
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Lecciones aprendidas documentando la alta cocina puertorriqueña en NYC
Documentando una experiencia de alta cocina puertorriqueña en NYC entendí algo: las cocinas profesionales tienen muchísimo que enseñarnos sobre creatividad, colaboración y…
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Ser muchas cosas a la vez
¿Y si el problema no es que haces muchas cosas… sino que todavía no sabes cómo integrarlas? En este episodio hablamos sobre la realidad de ser una creativa multidisciplinaria…
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Muchacha, comunícate bien
Trabajar en espacios creativos puede ser increíble… pero también desafiante. En este episodio hablamos de algo que puede hacer o romper un proyecto: la comunicación. Especialmente…
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No estás perdida, estás cambiando
Elegir el cambio es de valiente. En este episodio hablamos de la incomodidad de reinventarte: cuando lo que antes funcionaba deja de hacerlo y te encuentras en ese espacio…
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Libertad… pero ¿a qué costo?
Cómo sostener una carrera independiente sin perder estabilidad, claridad ni bienestar. Hablo de los retos comunes del trabajo independiente que no te enseñan en la universidad. No…
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Seis “auto” que sostienen tu carrera creativa
Más allá del talento: cómo gestionar tu autoestima, percepción y decisiones como creativa independiente. En este episodio te presento seis "auto" imprescindibles para tu carrera…
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Tres libertades de la verdadera autonomía
En este primer episodio de esta nueva temporada, quiero hablarles de cómo se ve la autonomía para nosotras como mujeres creativas que trabajamos de manera independiente y de tres…
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Bienvenida a Autonomous Podcast
¡Hola! Soy Daliana Alvarado y te doy la bienvenida a Autonomous Podcast, un espacio creado para mujeres creativas, artistas y emprendedoras que quieren vivir bajo sus propios…
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E7: Al cambio no te resistas
Hoy reflexiono sobre el cambio en nuestras vidas. “Se puede entrenar nuestro cerebro para crecer y dar un cambio a nuestras vidas” Mario Alonso Puig.
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E6: Tus ideas
En este episodio reflexiono sobre las ideas.
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E5: Autogestiónate
Reflexiono sobre la autogestión.
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E4: Individualidad: tu YO más actualizado
Hoy reflexiono sobre la individualidad; sobre leernos y presentarnos.
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E3: La libertad es zumbarse
En este episodio reflexiono sobre la libertad de pensamiento, de emociones y acciones. Además te presento el modelo The Hero's Journey, una estructura para contar historias, ya…
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E2: Tu niño interior tiene mucha información
Hoy reflexiono sobre el niño interior que tiene mucha información para nuestro adulto, nuestra creatividad y conocernos más. Sígueme en las redes @vitaminad en instagram.
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S2 Ep1: ¿Qué es la Autonomía?
¡Hola! Bienvenides a esta segunda temporada de Autonomous Podcast. En esta nueva temporada reflexionaremos sobre la autonomía en nuestras vidas.
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EP. 4 : TIPS PARA SER MAS AUTONOMOS / Independencia Economica / Soberania Alimentaria / Creer en Ti
En este episodio de Autonomous Podcast, compartimos 3 maneras de acercarte a ser una persona más autónoma. Mencionamos temas como Independencia Económica, crear un budget…
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EP. 3 : Autonomous Podcast : Nuestra Vida Post Pandemia / Astrología / Como desarrolla una idea
En este episodio #3 de Autonomous Podcast, Dala y Amanda Antonella hablan sobre cómo será el mundo y nuestras vidas luego de la pandemia actual COVID-1. Hablan sobre la astrología…
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Conversaciones en Cuarentena : Cuando No Te Sientes Productivo / Momentos de Ocio
Conversaciones : En este 2do episodio de Autonomous Podcast, Amanda Antonella y Dala conversan sobre la cuarentena extendida, cuando nos sentimos desanimados y como utilizar estos…
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EP. 1: ¡Hola! Nuestro primer episodio: Tips para trabajar desde tu casa efectivamente
Una conversación acerca de los tips para trabajar desde la casa ahora en tiempos de cuarentena. ¡Un episodio para escuchar! Síguenos en instagram: @autonomous_podcast