Audios Saludables 01 | Grasas: ¿Cuáles debo chequearme?

Dejemos de lado todas las murallas que nos separan de gozar de una buena salud o mejorarla ; a veces solo basta con modificar nuestro estilo de vida, como realizar más actividad física, dedicar un tiempo a nuestra salud mental, tomar la decisión y aceptar que nuestros hábitos alimenticios pueden ser dañinos, que probablemente estos solo afectan nuestro cuerpo, no lo nutren; un cuerpo que nos ha sido otorgado como un don, del cual somos responsables, debemos cuidarlo, amarlo y valorarlo.