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Astronauta Emocional

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Sobre el podcast

Un espacio donde aterrizamos temas de salud mental, diversidad y emociones sin rodeos, sin juicios y con mucha conversación real. Aquí no damos respuestas mágicas, pero sí te ayudamos a entender, cuestionar y conectar con lo que piensas, sientes y haces. Porque hablar de emociones no debería sentirse como un viaje a otro planeta. ¿Listx para despegar? 🎙️💫

Astronauta Emocional en cifras

Estado
En pausa
Episodios
83
Primer episodio
4 de mayo de 2020
Último episodio
27 de mayo de 2026
Ritmo de publicación
2,6 al mes
Duración habitual
35 min
Idioma
Español

Audiencia

1.630Suscriptores en YouTube
3.285.436Visualizaciones en YouTube

Evolución

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44 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (5).

Suscriptores en YouTube

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De 1.630 a 1.630 (+0) entre el 18/10 y el 23/10.

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    Realmente es mejor quedarse con una pareja de muchos años para no conocer a más gente y andar contando tu color favorito 🖍️? Este tipo de preguntas fueron el eje principal en este nuevo episodio de nuestro podcast de…

  5. T5 E4 Estoy teniendo un ataque de pánico 😭, ¿qué hago?

    6 de abril de 2026 · 17 min

    Amix, ¿Te ha pasado que sientes que te aprietan el pecho, empiezas a sudar como si hubieras corrido un maratón 💨 y tienes la sensación de que algo horrible va a pasar? Eso puede ser un ataque de pánico y créeme que es…

  6. T5 E3 ¿Hay edad para ser parte de la comunidad LGBT?

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  7. T5 E2 Perdimos la confianza 💔 ¿Ahora qué hacemos?

    3 de marzo de 2026 · 13 min

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  8. T5 E1 Tu mente no busca soluciones, busca más drama

    17 de febrero de 2026 · 15 min

    ❗Toda la info para el taller de sobrepensadores está abajo ❗, amix 👇 El lugar será en la CDMX el 28 de febrero. Ahí aprenderás: 🌀 A poner en práctica tips sencillos para que los apliques cuando estés sobrepensando. 🌀…

  9. T4 E21 Hábitos para SÍ cuidar tu salud mental (De forma realista)

    26 de noviembre de 2025 · 27 min

    Hablar de hábitos que cuidan tu salud mental no es correr 10 km diarios 🏃‍➡️ ni de decir absolutamente todo lo que sientes en el momento en que lo sientes. La idea central es que el bienestar emocional la meta es…

  10. T4 E20 Problemas de pareja: Cómo hablar sin lastimar al otro

    18 de noviembre de 2025 · 21 min

    ⌛ Tarde o temprano los problemas en pareja pueden surgir amix 😫, ¿serán una ley universal o más bien una mala comunicación 🤔? Descubre en este episodio por qué surgen los conflictos en pareja, cómo salir de ellos y un…

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