# Astronauta Emocional Podcast en español. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional ## Sobre el podcast Un espacio donde aterrizamos temas de salud mental, diversidad y emociones sin rodeos, sin juicios y con mucha conversación real. Aquí no damos respuestas mágicas, pero sí te ayudamos a entender, cuestionar y conectar con lo que piensas, sientes y haces. Porque hablar de emociones no debería sentirse como un viaje a otro planeta. ¿Listx para despegar? 🎙️💫 ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 83 - Primer episodio: 4 de mayo de 2020 - Último episodio: 27 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 2,6 al mes - Duración habitual: 35 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 1.630 - Visualizaciones en YouTube: 3.285.436 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 44 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue abr 25 (5). - Suscriptores en YouTube: De 1.630 a 1.630 (+0) entre el 18/10 y el 23/10. ## Dónde escucharlo - YouTube: https://www.youtube.com/@astronautaemocional - Web oficial: http://www.astronautaemocional.com - RSS: https://www.spreaker.com/show/4372559/episodes/feed ## Últimos episodios - [T5 E8 Duelo ambiguo: no necesitas perder algo físico para sentirlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376164-t5-e8-duelo-ambiguo-no-necesitas-perder-algo-fisico-para-sentirlo) · 27 de mayo de 2026 · 13 min: 😢 Hablar del duelo desde la psicología es un tema súper complejo porque cada persona vive su pérdida de forma distinta: a alguien le puede doler muchísimo perder su trabajo soñado y a otra persona le es difícil seguir… - [T5 E7 Maternidad y bienestar mental ¿Pueden ir de la mano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376165-t5-e7-maternidad-y-bienestar-mental-pueden-ir-de-la-mano) · 9 de mayo de 2026 · 46 min: Un nuevo episodio ha llegado y es un especial por el día de las madres 👀, astronauta. Esta vez invitamos a las psicólogas Jessica Ornelas y Anaid Alonso para hablar de la maternidad y la salud mental 🧠: Qué impacto… - [T5 E6 Amor propio, ¿es individual o es algo colectivo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376166-t5-e6-amor-propio-es-individual-o-es-algo-colectivo) · 28 de abril de 2026 · 13 min: El amor propio en los últimos años ha tomado más relevancia 🫂, y en general la salud mental, en redes sociales gracias a estas frases bonitas de Pinterest que te dicen "Tú puedes con todo porque te amas" y demás ✨. Pero… - [T5 E5 ¿Qué tanto puede ganarle la costumbre al amor 😨?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376167-t5-e5-que-tanto-puede-ganarle-la-costumbre-al-amor) · 15 de abril de 2026 · 37 min: Realmente es mejor quedarse con una pareja de muchos años para no conocer a más gente y andar contando tu color favorito 🖍️? Este tipo de preguntas fueron el eje principal en este nuevo episodio de nuestro podcast de… - [T5 E4 Estoy teniendo un ataque de pánico 😭, ¿qué hago?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376168-t5-e4-estoy-teniendo-un-ataque-de-panico-que-hago) · 6 de abril de 2026 · 17 min: Amix, ¿Te ha pasado que sientes que te aprietan el pecho, empiezas a sudar como si hubieras corrido un maratón 💨 y tienes la sensación de que algo horrible va a pasar? Eso puede ser un ataque de pánico y créeme que es… - [T5 E3 ¿Hay edad para ser parte de la comunidad LGBT?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376169-t5-e3-hay-edad-para-ser-parte-de-la-comunidad-lgbt) · 18 de marzo de 2026 · 13 min: Este episodio es distinto: no nace de un guion, sino de una experiencia real que abrió más preguntas que respuestas ✒️🏳️‍🌈. A partir de ahí, exploramos temas que suelen quedarse en silencio: ¿hay una “edad correcta”… - [T5 E2 Perdimos la confianza 💔 ¿Ahora qué hacemos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376170-t5-e2-perdimos-la-confianza-ahora-que-hacemos) · 3 de marzo de 2026 · 13 min: ¿Recuerdas cuando jugabas en la escuela a dejarte caer y alguien debía atraparte durante la caída 🤔? La confianza en tu compañerx era casi nmediata, ¿pero qué hubiera pasado si te soltaba? Se rompe la seguridad de que… - [T5 E1 Tu mente no busca soluciones, busca más drama](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376171-t5-e1-tu-mente-no-busca-soluciones-busca-mas-drama) · 17 de febrero de 2026 · 15 min: ❗Toda la info para el taller de sobrepensadores está abajo ❗, amix 👇 El lugar será en la CDMX el 28 de febrero. Ahí aprenderás: 🌀 A poner en práctica tips sencillos para que los apliques cuando estés sobrepensando. 🌀… - [T4 E21 Hábitos para SÍ cuidar tu salud mental (De forma realista)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376172-t4-e21-habitos-para-si-cuidar-tu-salud-mental-de-forma-realista) · 26 de noviembre de 2025 · 27 min: Hablar de hábitos que cuidan tu salud mental no es correr 10 km diarios 🏃‍➡️ ni de decir absolutamente todo lo que sientes en el momento en que lo sientes. La idea central es que el bienestar emocional la meta es… - [T4 E20 Problemas de pareja: Cómo hablar sin lastimar al otro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodio/7376173-t4-e20-problemas-de-pareja-como-hablar-sin-lastimar-al-otro) · 18 de noviembre de 2025 · 21 min: ⌛ Tarde o temprano los problemas en pareja pueden surgir amix 😫, ¿serán una ley universal o más bien una mala comunicación 🤔? Descubre en este episodio por qué surgen los conflictos en pareja, cómo salir de ellos y un… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/astronauta-emocional/episodios ## Quién lo hace - Astronauta Emocional ## Redes sociales - YouTube: https://www.youtube.com/@astronautaemocional - Facebook: http://facebook.com/astronautaemocional - TikTok: https://www.tiktok.com/@astronauta_emocional - Instagram: https://www.instagram.com/astronautaemocional - LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/astronautaemocional/ ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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