E. 7 Dormir lo suficiente no es un premio, es una necesidad.
Sobre este episodio
Dormir lo suficiente no es un premio, es una necesidad. Y lo más importante: es tu responsabilidad . La vida se ve diferente cuando duermes bien. Piensas más claro. Te sientes con más ánimo. Eres una mejor versión de ti mismo. Así que esta noche, en lugar de decir "solo un capítulo más" o "solo una hora más de trabajo", pregúntate: ¿Qué versión de mí quiero tener mañana?