Descansa plenamente y elimina el estrés nocturno
Sobre este episodio
Reflexionamos sobre la importancia que tiene en nuestra vida el descanso y hacemos una práctica de meditación que nos apoya para relajarnos en la noche y conciliar el sueño.
Reflexionamos sobre la importancia que tiene en nuestra vida el descanso y hacemos una práctica de meditación que nos apoya para relajarnos en la noche y conciliar el sueño.