Portada de Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

¿Qué significa ser un Persona Altamente Sensible (PAS)?

· 25 min · Temporada 4, episodio 202

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Las PAS suelen ser más empáticas, reflexivas y perceptivas, pero también pueden experimentar mayor estrés y agotamiento emocional. Es importante reconocer y comprender esta característica para poder manejarla adecuadamente. Conozcamos un poco de esta condición y hagamos una práctica de meditación. Mis redes sociales: https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Página web: www.aquiyahoramedita.org Escucha el podcast con invitados: https://open.spotify.com/show/3Zzrshvp3t9RW6J6GFTZMu?si=c4262409591d41e9

Últimos episodios de Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

  1. Cuento La ventana del hospital

    26 de octubre de 2026 · 9 min

  2. Soltar la necesidad de controlar

    12 de octubre de 2026 · 20 min

  3. Cuando mi mente no para

    25 de septiembre de 2026 · 18 min

  4. No tenemos que poder con todo (septiembre mes de la prevención del suxcidxo)

    11 de septiembre de 2026 · 24 min

  5. Permitir la abundancia

    25 de agosto de 2026 · 24 min