Meditación del elemento aire

En este episodio, te guío en una meditación ligera y expansiva para conectar con la energía fluida y clara del Aire . Viajaremos con el viento, sentiremos la ligereza de una pluma y observaremos el espacio infinito del cielo. La intención es que sientas una mente más despejada, una respiración profunda y una sensación de calma espaciosa . Es la práctica ideal para cuando necesitas tomar decisiones con objetividad, liberarte de la tensión mental o simplemente respirar profundamente y dejar ir las preocupaciones. Conectemos a través de mis redes sociales: https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/