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Cómo calmar la mente

Episodio de Aquí y Ahora Podcast, de Sofía Del Campo

· 47 min · Temporada 1, episodio 6

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Sobre este episodio

Hoy os explico cómo superé un ataque de ansiedad hace dos días. Estos son las herramientas que he aprendido para calmar mi mente y cuidarme 🍀💖✨

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