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Aprender a envejecer - Cómo fortalecer nuestro abdomen (20/07/2022)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 28 min · Temporada 12, episodio 14

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Sobre este episodio

En este programa les compartimos una rutina completa para ejercitar los músculos abdominales, lo cual es muy importante para tener una buena movilidad.

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