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Aprender a envejecer - Rutina de abdominales de pie y en silla (28/12/2022)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 25 min · Temporada 13, episodio 64

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Sobre este episodio

Conoceremos una rutina para ejercitar nuestros abdominales desde casa en dos modalidades: de pie y sentados.

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