Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de APRENDER A ENVEJECER

Aprender a envejecer - Movimientos para relajarse en casa u oficina (08/02/2023)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 14, episodio 29

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Mostraremos las ventajas de las "pausas activas": breves ejercicios que pueden realizarse en espacios laborales.

Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

  1. ¿Hay derechos y obligaciones que no terminan después de la muerte? (29/10/2026)

    29 de octubre de 2026 · 27 min

  2. Ejercita la espalda con un bastón (28/10/2026)

    28 de octubre de 2026 · 27 min

  3. Festival Tlamanalli Azcatl, celebraciones del Día de muertos (27/10/2026)

    27 de octubre de 2026 · 27 min

  4. Tamayo, Nieto, Toledo: los años en París (26/10/2026)

    26 de octubre de 2026 · 27 min

  5. Ejercicios para el cerebro que mantendrán activo el pensamiento (25/10/2026)

    26 de octubre de 2026 · 2 h 45 min

Ver todos los episodios → · Ficha de APRENDER A ENVEJECER