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Ejercicios que ayudan a la columna vertebral (31/07/2024)‌

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 15, episodio 153

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Sobre este episodio

Mostraremos algunos ejercicios para flexibilizar nuestra columna vertebral para fortalecer y relajar la estructura ósea.

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