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Ejercicios para mejorar nuestro equilibrio corporal (08/10/2025)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 16, episodio 201

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Sobre este episodio

Realizaremos una rutina que mejora la estabilidad, refuerza los músculos del tronco y las piernas y equilibrio.

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