Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de APRENDER A ENVEJECER

Ejercicios suaves para el dolor de hombro (18/02/2026)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 17, episodio 35

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Evita lesionarte el hombro con estos ejercicios para fortalecer y movilizar el manguito rotador.

Últimos episodios de APRENDER A ENVEJECER

  1. Uso responsable de las tarjetas de crédito (22/10/2026)

    22 de octubre de 2026 · 27 min

  2. Ejercicios para personas con hipertensión (21/10/2026)

    21 de octubre de 2026 · 27 min

  3. La Casa Colorada y su historia (19/10/2026)

    19 de octubre de 2026 · 27 min

  4. Primeros auxilios: Una guía para personas mayores (18/10/2026)

    19 de octubre de 2026 · 2 h 46 min

  5. Derechos en un proceso penal (15/10/2026)

    15 de octubre de 2026 · 27 min

Ver todos los episodios → · Ficha de APRENDER A ENVEJECER