Yoga en silla: estira y relaja (04/03/2026) Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer 4 de marzo de 2026 · 27 min · Temporada 17, episodio 45 Tu navegador no puede reproducir el audio. Descargar el episodio. Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota: ★★★★★ Sobre este episodio Aprovecha tu silla para estirar y relajarte con los movimientos de hoy.