Episodios de AmaneSer
206 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Y si tu vida pudiera ser diferente?
Descubre qué puedes hacer para volver a empezar , recuerda que la vida empieza muchas veces.... Guion : Agniezska Telleria Música : piano pill- YouTube
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La incertidumbre - Jeniffer Pérez
¿Podemos sentir paz incluso cuando no sabemos qué va a pasar? Hoy reflexionamos sobre la incertidumbre, nuestra necesidad de controlar el futuro y la confianza que nace cuando…
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¿Y si hoy aprendo hablar con Dios?
Hoy te enseño cómo YO oro, como hablo con Dios y como él me ha acompañado .... no tengas miedo ... que es un episodio lleno de luz ✨
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La vida es la grande- Jeniffer Pérez
La vida siempre es más grande que nuestros planes, nuestras expectativas y aquello que podemos comprender. En este episodio reflexionamos desde la mirada sistémica sobre aceptar…
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La bendición de una amistad | recordamos el valor de los amigos en nuestra vida.
Cuando las amistades llegan para hacer tu vida mis fácil más ligera , son parte de esa reconciliación de la vida ...
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El lugar que ocupo en mi familia- Jeniffer Pérez
¿Qué ocurre cuando, por amor, ocupamos un lugar que no nos corresponde? Hoy hablamos del orden dentro del sistema familiar, de las cargas que asumimos y de la importancia de…
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Anclaje terrenal - meditación para aprender a protegerte y centrarte.
Una pequeña meditación para aprender a anclar , este ejercicio es efectivo para calmar la energía , centrarla y mejorar tu día efectivamente. Pruébalo y nos dices ¿qué tal estuvo…
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Tu verdad no tiene que ser la verdad del otro-Jeniffer Pérez
¿Podemos respetarnos incluso cuando pensamos diferente? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre nuestras creencias, el respeto y la libertad de permitir que cada…
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Amar también es saber qué hacer con las heridas del otro. - Agniezska Telleria
Cuando somos vulnerables con la otra persona y existe una discusión... desde ¿dónde vas actuar ? Todos tenemos heridas que arrastramos pero vamos a utilizarlas a nuestro favor o…
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El ego espiritual - Jeniffer Pérez
¿Y si el ego también aprendiera a hablar el lenguaje de la espiritualidad? En este episodio de Amaneser Podcast reflexionamos sobre el ego espiritual, la necesidad de sentirnos…
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Mente , intuición o mensajes del cielo? : aprende a reconocerlos. - Agni
¿alguna vez haz escuchado esa voz interior que te dice que hagas esto o aquello?, sabes diferenciar entre la mente o si realmente estás escuchando ese mensaje que tanto has estado…
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Cuando el amor es amor: se siente, no se aparenta - Jeniffer Pérez
¿El amor sano se siente como intensidad o como paz? En este episodio hablamos del amor de pareja desde la confianza, el respeto, la libertad y la elección consciente. Porque amar…
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La culpa de parar: lo que dice la psicología y lo que revelan las constelaciones.
Sientes que debes estar en constante movimiento? , que parar y descansar te hace perder el tiempo .... este episodio es para ti...
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Coherencia: cuando tu vida empieza a parecerse a tí - Jeniffer Pérez
¿Qué ocurre cuando lo que piensas, sientes, dices y haces comienza a caminar en la misma dirección? En este episodio de Amaneser Podcast hablamos de coherencia, autenticidad y de…
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La dualidad
El mes de julio ; reflexionamos sobre un mes dual, con mucho aprendizaje.
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El amor es el camino que recorro con gratitud- entrevista.
Una bella entrevista , que nace de una conversación de amigas ... esas historias que te atrapan ... ¿qué siente tu corazón al escuchar el fin de una etapa? .... transformación…
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La maternidad que no imaginé y el amor que transformó mi vida-Jeniffer Pérez
En este episodio especial, Jeniffer Pérez comparte una reflexión íntima sobre la maternidad de un hijo con autismo y cómo este camino la llevó al autoconocimiento, la resiliencia…
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Confiar en el tiempo perfecto
Cuando creemos que el dolor nunca desaparece, llega el tiempo y nos demuestra que el Corazón nunca deja de amar genuinamente.
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Soy la luz del mundo
Jenny y yo conversamos sobre la lección número 81 de un curso de milagros , como ser luz para ti y para el resto ... una lección importante y muy transformadora
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Cuando alcanzar una meta deja de ser suficiente-Jeniffer Pérez
¿Te ha ocurrido alguna vez que consigues aquello que tanto deseabas y, poco tiempo después, ya estás pensando en la siguiente meta? En este episodio hablamos sobre la búsqueda…
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Apego y dependencia emocional: cuando olvidamos volver a nosotros.
¿Qué diferencia existe entre amar y necesitar? En este episodio reflexionamos sobre el apego, la dependencia emocional y la importancia de construir una relación sólida con…
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El estrés no siempre pide más fuerza, a veces pide más pausa.
Vivimos en un mundo que nos invita a correr constantemente, pero ¿qué ocurre cuando nuestro cuerpo nos pide detenernos? En este episodio exploramos el estrés desde una mirada…
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El hilo que nos une - Meditación
El hilo de luz que nos une es una meditación guiada creada para ayudarte a volver a tu centro, recordar que nunca estás solo y conectar con la fuerza transformadora del amor. A…
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Mi nombre hoy es Venezuela 🇻🇪
A todos los que partieron A los que quedaron A los que sufren A los que tienen miedo A los que añoran De mí para Uds 🇻🇪🤍 Guion: Agniezska Telleria Música : tonada por ella Simón…
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Las apariencias también se cansan
¿Vivimos para ser o para parecer? En este episodio reflexionamos sobre las máscaras que utilizamos, el peso de sostener una imagen y la libertad que nace cuando elegimos vivir…
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La comparación constante: cuando olvidamos nuestro propio camino
¿Alguna vez has sentido que vas tarde en la vida? En este episodio reflexionamos sobre la comparación constante, el impacto de las redes sociales y la importancia de volver a…
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El bienestar formado desde la raíz.
Hacer las pases con nuestros padres y ancestros nos abre una puerta de abundancia en la vida. Guion : Agniezska Telleria Música : YouTube piano Pili Disney
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El milagro de estar vivo: honrar el don de la salud cada día
Tu cuerpo es vida en movimiento. Hoy honras la salud como el mayor regalo silencioso. Un episodio para reconectar con lo esencial.Podcaster:Jeniffer Pérez
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¿Cómo tomar una decisión?
Exploramos un poco una serie de herramientas personales que me han ayudado a tomar decisiones en mi vida... Música : YouTube piano pill Disney Guion : Agniezska Telleria
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El amor que eres: volver a tu esencia más pura
El amor no se busca afuera, se recuerda dentro. Hoy vuelves a tu esencia, a tu centro, a tu verdad. Una invitación a amar sin miedo y sin control.Podcaster:Jeniffer Pérez
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Miedo y amor, juntos en la misma existencia.
Un episodio reflexivo sobre cómo la vida es realmente preciosa y milagrosa. Has pensado en cómo es la vida después de la muerte ? Guion : Agniezska Telleria
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Agradecer lo que es: la llave silenciosa que transforma tu vida-Jeniffer Pérez
El agradecimiento cambia tu energía sin cambiar tus circunstancias. Vamos a mirar con otros ojos lo que ya es. Una práctica simple que abre paz, claridad y expansión. Podcaster…
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La verdad de mi corazón ❤️
Una reflexión sacada de un momento de proceso interno , espero que te veas reflejado en mí como yo también en ti ✨ Compártelo si resuena Guion : Agniezska Telleria Música …
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Nombra lo que sientes: el primer paso para sanar tus emociones-Jeniffer Pérez
Lo que no se nombra se acumula. Vamos a reconocer y sostener nuestras emociones. Podcaster: Jeniffer Pérez
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Quererlo todo y ser humildes
¿Es posible desear y querer que todo se de, tener abundancia y aún así ser humilde? Guion : Agniezska Telleria Música : YouTube relaxing piano
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Enfado y espiritualidad. Si, las dos cosas.
Entendiendo que el enfado también forma parte de la espiritualidad, y que es completamente normal sentir y accionar desde el, pero sin dejar que este tome el control.
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Amar sin controlar: el arte de respetar el proceso de los demás-Jeniffer Pérez
Amar también es soltar. Hoy hablamos de respetar el proceso del otro y volver a tí. Podcaster:Jeniffer Pérez
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El orden libera- Agniezska Telleria
Un poco sobre constelaciones familiares y que son , si resuena contigo , acompáñame hoy. Guion: Agniezska Telleria Música : YouTube chakraspace.
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Tu cumpleaños-Jeniffer Pérez
Tu cumpleaños: un portal para agradecer, cerrar y comenzar de nuevo. Hoy agradeces, sueltas y eliges quién quieres ser.
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Respira con intención y presencia
Aprendemos hoy a meditar o respirar poniendo la intención en el momento presente , espero que esta técnica si te funcione y la disfrutes tanto como lo hago yo cada día. Guion …
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Libre albedrío: amar sin controlar, soltar desde el amor- Jeniffer Pérez
En este episodio de Amaneser, exploramos el verdadero significado del libre albedrío en nuestras relaciones. Hablamos de ese amor que muchas veces quiere cuidar, sostener y…
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Amor y elección
Un pedacito de la biblia que me ha inspirado para compararlo con la vida cotidiana Gracias Guion: Agniezska Telleria Música : YouTube angelic celestial harmony
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Decir no también es amor: el poder de los límites sanos - Jeniffer Pérez
Aprender a poner límites sanos es una de las formas más profundas de amor propio. En este episodio exploramos cómo proteger nuestra energía, honrar nuestras necesidades y…
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Cuando fallas....¿qué haces contigo?
Cuando te equivocas y lo sientes desde el corazón ... ¿te has atrevido a mirar ese error en ti? Música : YouTube : piano para adorar Guion : Agniezska Telleria
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Cuando dudas de tu propia luz - Jeniffer Pérez
Hay momentos en los que logramos algo hermoso…y aun así sentimos que no lo merecemos.En este episodio hablamos del síndrome del impostor y de cómo reconocer nuestra luz sin…
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Está bien no poder más
Todos tenemos esos momentos en los que sostenerlo todo agota... una reflexión personal sobre el cuerpo físico y sus límites. Música : YouTube piano pill Guion: Agniezska Telleria
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Creer - Jeniffer Pérez
Antes del milagro siempre viene la duda: aprender a creer cuando aún no ves resultados. Podcaster: Jeniffer Pérez
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El mañana no ha llegado
El tiempo pasa y nos va enseñando lecciones que vale la pena integrar y no olvidar Música: YouTube piano pill Guion: Agniezska Telleria
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El milagro de estar vivos - Jeniffer Pérez
Respirar ya es un milagro. Este episodio es una invitación a volver a lo simple: el latido, el amanecer, los encuentros que nos salvan. Mirar la vida con asombro nos despierta del…
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¿A dónde van?
¿A donde van? Todas esas cosas que no podemos controlar .... un episodio reflexivo un tanto místico ✨