Ep. 71: Permítete sentir

Permítete sentir. Esta invitación puede parecer sencilla, pero en momentos de duelo o de pérdida se convierte en un desafío profundo. Vivimos en una sociedad que a menudo nos empuja a avanzar rápidamente, a mantener una apariencia de fortaleza y control, a evitar lo que incomoda o se considera “demasiado”. Sin embargo, cuando atravesamos un dolor que toca lo más íntimo de nuestra vida, lo que más necesitamos no es ocultar nuestros sentimientos, sino reconocerlos y darles espacio. El duelo, en cualquiera de sus formas, es una respuesta natural a la pérdida