Episodios de Al Contrario
214 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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164 - Ser mujer para otras mujeres
En este episodio hablamos de lo que significa ser mujer para otras mujeres. Desde la competencia entre nosotras, los comentarios disfrazados de chiste, la envidia que a veces no…
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163 - Opiniones impopulares (Parte 2)
En este episodio, regresamos con la segunda parte de nuestras opiniones impopulares. Todo lo que pensamos sin filtro y sin miedo a incomodar. Porque ser parte del club también es…
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162 - Caos, calma y gratitud: lo que estoy aprendiendo en mis 20s
En este episodio, hablamos de lo que más nos ha gustado de crecer y estar en la etapa de nuestros 20s. Hablamos sobre los cambios y cómo estamos aprendiendo a romantizar la vida…
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161 - ¿Justicia o doble moral? Hablemos del Cancel Culture
En este episodio, hablamos sobre la salida de Love Island de Cierra Ortega y cómo la cultura de cancelación se salió de control. Hablamos sobre el impacto de la cultura de…
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160 - ¿Cómo practico la confianza?
En este episodio te compartimos una guía realista para construir la confianza y seguridad en ti misma. También, hablamos sobre la cultura de las calorías y cómo eso puede afectar…
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159 - Dobles estándares en el dating: ¿estamos siendo justas?
En este episodio hablamos sobre los dobles estándares que existen en el dating y cómo muchas veces los replicamos sin darnos cuenta. Hablamos sobre lo que se espera de hombres y…
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158 - ¿Se puede ser feminista y elegir un rol tradicional?
En este episodio hablamos sobre el balance entre energía femenina y masculina, lo que queremos de una relación y lo que nos enseñaron a desear. Hablamos sobre cómo romper…
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157 - El 2025 hasta ahora y ¡tenemos nuevo estudio!
¡Bienvenidos a una nueva era de Al Contrario! En este episodio celebramos el rebranding del podcast: nuevo estudio, nueva intro, nuevo logo y un montón de emociones. Hablamos del…
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156 - Celos normales vs Celotipia
En este episodio hablamos de los celos. ¿Qué diferencia hay entre celos normales y celotipia? Leemos escenarios de pareja y debatimos si estamos exagerando o usando el sentido…
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155 - Se acabó la era de la "niña buena"
En este episodio hablamos sobre la presión social que enfrentan muchas mujeres para agradar, ser simpáticas y encajar en estereotipos de género. Un episodio sobre culpa…
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154 - ¿Estás perdiendo tu juventud por tener pareja?
En este episodio exploramos cómo una relación en tus 20s puede influir en tu desarrollo personal. Desde dos experiencias distintas, hablamos sobre independencia, autoconocimiento…
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153 - ¿Dónde queda ser cool si todo es una tendencia?
En este episodio hablamos de como el algoritmo ha ido moldeando nuestras decisiones, desde nuestra forma de vestirnos hasta la decoración de la casa, y la nueva definición de lo…
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152 - ¿Soy yo la tóxica?
En este episodio, les pedimos a nuestros besties de Patreon que nos contaran sus historias más tóxicas y nosotras también compartimos nuestros momentos de toxicidad. Además…
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151 - Consejos de Amor que Destruyen Tu Relación
En este episodio, hablamos de esos "consejos de amor" que aunque tengan una buena intención, pueden estar saboteando tu relación. ¿Cuántas veces has escuchado que “si tiene que…
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150 - ¿Volvimos a la era del "cuerpo perfecto"? Skinny talk, Ozempic y la presión social
En este episodio, hablamos del regreso del skinny talk en redes sociales, la popularidad del Ozempic para bajar de peso y cómo estos temas traen de nuevo la presión de estar…
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149 - Lo que rompí para encontrarme ft. Joaquina | Creencias, identidad y autodescubrimiento
En este episodio invitamos a Joaquina, cantautora venezolana y una inspiración para ACP. Hablamos sobre cómo se prepara antes de salir de gira, cómo ha trabajado para romper con…
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148 - Lo que extrañarás de tus 20s
En este episodio hablamos de todo lo que vamos a extrañar de nuestros veintes: la libertad, la juventud, las decisiones impulsivas y los momentos con amigos que hoy damos por…
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147 - La presión de la despedida de soltera perfecta
En este episodio, hablamos de las despedidas de soltera, de lo especial que puede ser organizarlas y también de la presión que muchas veces sentimos por cumplir con ciertas…
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146 - ¿Vives tu vida o la que te dijeron?
En este episodio, hablamos sobre aquellas ideas o creencias que seguimos por costumbre y nos preguntamos, ¿vivimos nuestra vida como queremos o como nos enseñan que "debería ser"?…
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145 - Te escuchamos y te juzgamos ft. El Secret Club
En este episodio, les pedimos a nuestros besties de Patreon que nos compartieran sus historias más humildes, y aquí las compartimos con ustedes. Además, también les contamos…
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144 - ¿Vivir juntos antes de casarse?
En este episodio, hablamos sobre si vivir juntos antes de casarse realmente impacta el futuro de una relación y también, les contamos que ya estamos entrando en la etapa de…
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143 - ¿El fin del cancel culture?
En este episodio, hablamos de cuál es la mejor manera de manejar una cancelación y qué haríamos en esa posición. También, hablamos de que por fin vuelve The Summer I Turned Pretty…
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142 - ¿Cómo salir de un bajón emocional?
En este episodio ponemos al día nuestras vidas y hablamos sobre cómo afrontar un bajón emocional para sentirte mejor. También, hablamos de dejar el vape, las malas energías y la…
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141 - Reglas implícitas de los 20s
En este episodio, hablamos de las reglas que no se hablan pero que todos deberíamos empezar a aplicar a partir de nuestros 20s.Join the club!--Episodios extra todos los Viernes y…
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140 - Elegir a tu pareja va más allá del amor
En este episodio, hablamos de aquellas cosas que son más importantes que el interés romántico cuando escoges una pareja. También, Martina nos cuenta sobre su mudanza. Join the…
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139 - ¿Quién es más probable que..? Ft. Casalú
Este es un episodio especial porque jugamos ¿Quién es más probable que...? con la bebida oficial de las girlies: Casalú. Nos dejan en los comentarios qué creen ustedes! Los…
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138 - El robo de los Grammy y ser Inmigrante
En este episodio, hablamos sobre lo que está pasando con el TPS para los venezolanos en Estados Unidos y qué significa esta medida para quienes la necesitan. También comentamos…
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137 - Deja de ser tan dura contigo misma
En este episodio, hablamos sobre cómo aprender a ser más compasiva contigo misma y dejar de ser tan crítica con tus propios errores o debilidades. Además, Martina nos comparte su…
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136 - La lucha contra la comparación excesiva
En este episodio, hablamos sobre cómo la constante comparación con los demás se ha vuelto más frecuente en la era digital, y exploramos cómo esta dinámica afecta nuestra…
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135 - INS y OUTS en el 2025
En este episodio, discutimos lo que está IN y lo que está OUT para el 2025, desde moda y estilo de vida hasta actitudes y hábitos que marcarán este año. También, Martina nos…
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134 - Hacer y mantener amigos en tus 20s VOL. 2
En este episodio, exploramos cómo crear conexiones auténticas y mantener amistades valiosas. Hablamos sobre cómo conectar de manera genuina y cultivar relaciones que realmente…
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133 - Vision Boards: Expectativa vs realidad
En nuestro último episodio del 2024, repasamos los vision boards que creamos al inicio del año para ver qué metas logramos y cuáles quedaron pendientes. Además, reflexionamos…
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132 - Sobrevivir a la Navidad (y no morir en el intento)
En este episodio hablamos de cómo sobrevivir a las reuniones familiares en Navidad. También, hablamos de cómo crear tu propia magia en estas fechas. Feliz Navidad para todos! Join…
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131 - Alerta roja en las relaciones
En este episodio hablamos de las red flags que no puedes ignorar cuando empiezas una relación, desde actitudes que pasan desapercibidas hasta comportamientos imposibles de…
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130 - Las lecciones del 2024
En este episodio, te contamos los aprendizajes más importantes que nos dejó el 2024 y cómo estas lecciones marcaron nuestro año. También, les compartimos nuestro Spotify Wrapped…
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129 - Se acabó mi relación.. ¿y ahora qué?
En este episodio, hablamos de la incertidumbre al terminar una relación de pareja. Me volveré a enamorar? Voy a conectar con otra persona? Algún día lo voy a superar?. También…
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128 - El arte de decir que no
En este episodio, hablamos sobre la importancia de dejar tus límites claros y aprender a decir que no y cómo esto puede mejorar tus relaciones y bienestar personal. Join the club!…
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127 - Conocer gente en Miami y la vida universitaria ft. Xime Ponch
En este episodio, invitamos a Xime Ponch para hablar sobre el mundo de las citas en Miami y su experiencia en la vida universitaria. Además, nos comparte cómo fueron sus inicios…
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126 - ¿Tienes a estas 12 personas tóxicas cerca?
En este episodio, hablamos sobre cómo identificar a personas con comportamientos tóxicos en tu vida. También exploramos si las redes sociales han afectado las relaciones actuales…
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125 - Los peores red flags en mujeres
En este episodio, leímos un hilo de X sobre red flags en las mujeres y compartimos nuestras opiniones. También, discutimos el 'soft launch' al iniciar una relación y cómo a veces…
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124 - ¿Cuándo es aceptable ghostear?
En este episodio, exploramos esas situaciones en las que hacer ghosting puede considerarse aceptable. ¿Es realmente necesario dar explicaciones después de una o dos citas, o el…
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123 - Taylor Swift en Miami
En este episodio, hablamos sobre nuestra experiencia yendo a The Eras Tour en Miami y el por qué somos fans de Taylor Swift. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:50 - Nuestra…
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122 - ¿Es el hombre correcto para mi?
En este episodio, hablamos de cómo identificar si un hombre es el indicado y la importancia de dejar de decirle qué hacer y observar si tiene iniciativa. También, hablamos de The…
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121 - ¿Qué tanto compartir sobre tu pareja con amigos?
En este episodio, hablamos sobre qué detalles son importantes compartir con tus amigos sobre tu relación o pareja. También, hablamos de pelear con tus mejores amigos y el ciclo…
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120 - ¿Cómo identificar el love bombing?
En este episodio, exploramos qué es el love bombing y cómo identificarlo. También discutimos si hoy en día estamos llevando las cosas al extremo al ponerle etiquetas a todo…
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119 - Poliamor: ¿Se puede amar a dos a la vez?
En este episodio, discutimos si las relaciones abiertas se volverán más comunes en el futuro y si realmente es posible amar a dos personas al mismo tiempo. También, reflexionamos…
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118 - Liberarte del pasado
En este episodio, hablamos sobre cómo aceptar que algunas personas nunca nos van a perdonar. Todos hemos cometido errores, y aunque buscamos el perdón de quienes hemos lastimado…
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117 - La vida después de la universidad
En este episodio, hablamos sobre los desafíos y oportunidades que vienen después de graduarse de la universidad. Desde la transición laboral, hasta el crecimiento personal y el…
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116 - Tips para una relación sana
En este episodio, te compartimos consejos sobre cómo mantener relaciones de parejas sanas. Hablamos sobre la importancia de no perder tu esencia y la comunicación en pareja. Join…
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115 - Volví con mi ex
En este episodio, hablamos de qué hacer cuando tu amiga vuelve con su ex, cómo ayudar y apoyarla en su decisión. También discutimos hasta qué límite está bien apoyar tanto las…