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AUTOCOMPASION - MEDITACION TOLKEN PARA BAJAR NUESTRAS AUTOEXIGENCIAS - AILUSVIBES

Episodio de Ailus Vibes, de Ailen Rodriguez Siqueira

· 14 min

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Sobre este episodio

Fallar, equivocarnos, autoexigirnos, perdonarnos. Si soles anteponer a los demás antes que tu, esta es una meditación para ti. Reconectar con la compasión y la autocompasión es necesario para vernos con ojos libres de juicios y condena. Espero te nutra y puedas descansar en la autocompasión

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