Episodios de Aida Rivera Podcast
124 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cómo robarle la sabiduría a la ancianidad?.
¿Y si no tuvieras que esperar a envejecer para aprender a vivir con sabiduría?La experiencia no siempre nos hace más sabios. La diferencia está en cómo aprendemos, cuestionamos…
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Vivir desde el amor: Más allá del yo
¿Qué significa realmente vivir desde el amor?En este episodio exploramos cómo pasar del yo al nosotros: del amor propio a nuestros vínculos, nuestra comunidad y, finalmente, al…
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El arte de no vivir a destiempo
¿Y si el problema no fuera que te falta tiempo, sino que no estás reconociendo el momento correcto para actuar?Vivimos obsesionados con administrar el tiempo, pero una decisión…
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La forma más segura de no encontrar es dejar de buscar
¿Sabes lo que quieres o solo tienes claro lo que ya no quieres?Muchas veces identificamos perfectamente aquello que nos incomoda: el trabajo, una relación, el estrés, la rutina o…
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Cordura vs. Locura: ¿Y si hemos normalizado vivir al revés?.
¿Y si muchas de las cosas que hoy consideramos “normales” no fueran tan normales?Vivimos en una sociedad que ha normalizado el estrés constante, el cansancio, la falta de tiempo…
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3 Dilemas para enfrentar la vida
Lo que ocurre en nuestra vida importa. Pero también importa, y mucho, desde dónde respondemos a lo que ocurre.En este episodio de Aprendiendo a Vivir, Aida Rivera explora tres…
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El Potencial que nunca llegamos a descubrir
El Potencial que nunca llegamos a descubrir
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¿Y SI ESTÁS USANDO LA HERRAMIENTA EQUIVOCADA?
¿Y si el problema no fuera lo que estás enfrentando, sino la forma en que estás intentando resolverlo?Cuando una manera de pensar, una estrategia o una herramienta nos ha…
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No decidir también es decidir (y puede ser la peor decisión)
No tomar una decisión puede parecer la opción más segura. Esperar, pensarlo un poco más, evitar equivocarnos… Pero mientras permanecemos inmóviles, el tiempo sigue avanzando y las…
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Saber no te transforma: querer es lo que te lleva a actuar
Puedes leer, aprender, entender tus patrones e incluso saber exactamente qué deberías cambiar. Y aun así, seguir viviendo igual.Porque saber derrota la ignorancia, pero solo el…
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El peligro de vivir en modo supervivencia | Entropía personal
No siempre es una gran crisis la que nos lleva al límite.A veces son las pequeñas cosas: el tráfico, los mensajes, las interrupciones, las responsabilidades, la presión, las…
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PROTEGE TUS ESPACIOS SAGRADOS
¿Hasta dónde permites que los demás entren en tu espacio?Hay momentos que necesitan silencio, presencia y límites. Espacios sagrados donde recuperas tu energía, tu claridad y la…
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¡LE TOCA AL QUE ESTÁ LISTO!
A veces, quien ocupa una posición no es quien tiene la capacidad de responder al momento. Entonces aparece un vacío.¿Quién lo llena?En este episodio, Aida Rivera nos invita a…
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REINTERPRETA EL BUCKET LIST
Vivimos creyendo que siempre habrá más tiempo. Postergamos conversaciones, sueños, decisiones y afectos hasta que una curva inesperada cambia lo que todavía podemos elegir. Este…
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¿QUIÉN CONTROLA TU ATENCIÓN?
Vivimos en una época donde nunca había sido tan fácil perder la atención.Notificaciones, redes sociales, urgencias constantes, multitarea y sobrecarga de información compiten cada…
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¿Quién conduce tu vida?
En este episodio hablamos del caballo, el jinete y el maestro de pista como una metáfora poderosa para entender nuestras decisiones, nuestro libre albedrío y el verdadero poder de…
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5 pilares para despertar y vivir de verdad
¿Y si la felicidad no fuera algo que se persigue, sino algo que se construye desde la conciencia?En este episodio, Aida Rivera comparte 5 pilares esenciales para vivir una vida…
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Quítale la máscara al craving
¿Y si ese impulso por comer, comprar, beber, revisar el teléfono o buscar cualquier forma de placer no fuera realmente una búsqueda de placer?En este episodio exploramos una idea…
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La filosofía Kilómetro 0: regresar a ti antes de seguir avanzando
Vivimos en una época donde todo nos empuja hacia adelante. Pero pocas veces nos detenemos a preguntarnos:¿Desde dónde estoy viviendo?El Kilómetro 0 es mucho más que un punto…
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El peligro de normalizar el sufrimiento
Vivimos agotados, hiperconectados, ansiosos y muchas veces insatisfechos con la realidad que hemos construido.Nos quejamos del trabajo, del sistema, de la tecnología, de los…
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Alza la mirada: la conexión que puede salvarnos3
Vivimos hiperconectados… pero emocionalmente cada vez más solos.En este episodio, Aida Rivera reflexiona sobre una de las crisis más silenciosas de nuestro tiempo: la pérdida de…
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Éxito externo vs sentido interno: la tensión que define la adultez
Muchas personas pasan años persiguiendo éxito externo: dinero, reconocimiento, resultados, estatus. Pero aun lográndolo todo, sienten que algo falta.En este episodio, Aida Rivera…
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CUANDO LA IGNORANCIA ES ATREVIDA Y PELIGROSA
La ignorancia no siempre es no saber.A veces es creer que sabes… sin haber cuestionado nada.En este episodio, Aida Rivera explora las distintas formas de ignorancia: la apatía…
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¿Suerte o causa? La verdad que nadie quiere aceptar
Hay personas que llaman “suerte” a todo lo que no entienden.Pero detrás de cada transformación hubo sacrificios, pérdidas, decisiones difíciles y cambios que nadie vio.#AidaRivera…
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La mentira del: "No tengo tiempo"
Decir “no tengo tiempo” parece normal, pero es una de las decisiones más costosas que tomas sin darte cuenta.Este episodio no es sobre productividad, es sobre conciencia. Sobre…
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La autenticidad: el camino hacia una vida libre
Hay una diferencia entre mostrarse y ser auténtico.Entre reaccionar desde el miedo y vivir desde tu verdad.En este episodio, se explora por qué la autenticidad no es “ser sin…
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Es posible ser libre
¿Y si te dijera que no eres tan libre como crees?En este episodio exploramos la verdadera libertad: no como hacer lo que quieres, sino como dejar de vivir condicionado por el…
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Resolver sin entender la causa puede costarte la vida
¿Cuántas veces has querido solucionar algo sin saber realmente qué lo está causando? Es un error más común de lo que crees, y sus consecuencias pueden ser devastadoras. En este…
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Fluir vs. Resistir
Fluir no es rendirse. Resistir no siempre es fuerza.En este episodio profundizamos en una idea mal entendida: no se trata de una actitud superficial, sino de la forma en que…
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Yo soy vs. yo soy así = poder vs estancamiento.
Hay frases que repetimos sin darnos cuenta… pero que están definiendo nuestra vida. En este episodio, analizamos una de las más peligrosas:“yo soy así.”A simple vista parece…
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El camino es el destino...
Vivimos proyectados hacia el futuro. Pero en ese proceso, se nos olvida algo esencial: la vida no ocurre en el futuro, ocurre ahora.La realidad es otra.El camino no te lleva al…
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El “Sí Quiero” Que Cambia Tu Vida
En este nos planteamos una pregunta fundamental: después de aprender sobre nutrición, movimiento, respiración consciente, meditación y otras herramientas para mejorar nuestra…
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El silencio como puente entre dolor y paz
En este episodio exploramos una de las ideas más poderosas sobre el silencio: la diferencia entre dolor y sufrimiento.El dolor es una experiencia humana real. Pero el sufrimiento…
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Silencio y Libertad Interna: Cómo Desactivar el Juicio y Vivir con Coherencia
En este episodio exploramos la relación profunda entre el silencio consciente y la libertad interna. Descubre cómo el silencio reduce la compulsión a reaccionar, desactiva el…
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El Poder del Silencio...
Vivimos en un estado de urgencia constante: productividad, multitarea y ruido mental. Pero el silencio no es ausencia, es un campo activo que regula el sistema nervioso, reduce la…
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Amar desde la consciencia… y desde Dios...
El amor no es solo una emoción ni una reacción frente al otro.Es un estado interno que se transforma cuando se conecta con algo más grande.En este episodio exploramos la…
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Cuando el amor deja de ser emoción y se vuelve consciencia...
Las emociones van y vienen. El amor consciente permanece.No nace de la carencia ni del impulso, sino de la presencia.Es un lugar interno desde donde respondemos a la vida con…
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Descubre las 3 dimensiones del amor.
En el mes en el que el mundo celebra el amor, te invitamos a detenerte y mirar más profundo.Este episodio no habla de flores ni de promesas, sino de conciencia. Exploramos el amor…
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Psicología funcional: menos lucha interna, más vida vivida
En este episodio profundizamos en la psicología funcional moderna, una corriente emergente que propone un cambio radical: dejar de luchar con la mente y empezar a vivir desde la…
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De la mente a la conciencia: cómo evoluciona la psicología hoy
La psicología no empezó preguntándose por la conciencia.Primero estudió la mente, luego integró el yo y hoy da un paso más profundo: ¿quién es consciente de todo eso?
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Filomatía: el amor por aprender y el hambre de significado...
La filomatía no es estudiar por obligación. Es una curiosidad profunda, a veces insistente, por entender, descubrir y conectar.En este episodio exploramos la filomatía como un…
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Biofilia: volver a lo vivo para vivir mejor
La biofilia no es una moda ni una tendencia decorativa. Es una memoria biológica.En este episodio exploramos qué es la biofilia, por qué nuestro cuerpo y nuestra mente responden…
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¿Estás listo para cerrar este año? ¿Estás ilusionado para recibir el año que llega?
Este no es un mensaje para cuando el reloj marque las 12.Es una invitación a cerrar el año desde la conciencia.Cerrar no es solo despedir meses, es limpiar lo que pesa, integrar…
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Manifestación Creativa en acción: crear desde el fuego y desde la calma
La manifestación creativa no se vive igual en todas las personas.Y no siempre se expresa con la misma intensidad.En este episodio conversamos con dos personas que encarnan dos…
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Manifestación Creativa: el portal entre conciencia y creación
La manifestación creativa es imaginar bonito. Es un proceso profundo donde una idea, una emoción o una intención que no era visible, se convierte en realidad.En este episodio…
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Toxinas Espirituales: La Capa Invisible que Sabotea tu Bienestar...
En este episodio entramos en el nivel más sutil —y quizás el más olvidado— del proceso de detox: el detox espiritual.Mientras que las toxinas bioquímicas afectan el cuerpo, las…
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Grounding: La clave para tu energía vital
Tu cuerpo es un sistema eléctrico. Tus células tienen voltaje. Tu energía depende de tu polaridad.En este episodio exploramos el detox bioeléctrico, un nivel de toxicidad muy poco…
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Libertad Mental, un lujo que sana tu cuerpo
Las emociones no resueltas no desaparecen: se almacenan, se vuelven pensamiento, y terminan alterando tu energía y tu salud.En este episodio, exploramos cómo una emoción reprimida…
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Detox Emocional: Liberar lo reprimido para sanar
Las emociones no resueltas no desaparecen: el cuerpo las guarda.Exploramos cómo una toxina emocional, una experiencia pasada que permanece reprimida, puede alterar tu sistema…
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Detox físico y bioquímico: el equilibrio que tu cuerpo necesita
Tu cuerpo habla cuando pierde balance. En este episodio de la serie Detox, exploramos los desbalances físicos y bioquímicos que pueden estar saboteando tu bienestar, desde la…