C2 - T16: El Reloj Biológico y la Alimentación: ¿Cuándo es el Mejor Momento para Comer?
Sobre este episodio
En este episodio, exploramos la relación entre el tiempo y nuestra alimentación. Descubre cómo los ciclos naturales de tu cuerpo, conocidos como el reloj biológico, influyen en la manera en que procesas los alimentos y cómo respetar estos ritmos puede mejorar tu salud y prevenir enfermedades