Millán Fernández: De Enfermero a Atleta, la Transformación que nadie vio venir
Sobre este episodio
En este episodio, Millán Fernández comparte su experiencia como enfermero y atleta, discutiendo la importancia de la organización en la vida diaria para compaginar trabajo y entrenamiento. Habla sobre la celebración de los éxitos ajenos, la importancia de la nutrición y los mitos en el fitness, así como la necesidad de mantener valores en el sector. También reflexiona sobre la salud y la obesidad, y concluye con su visión sobre la competencia y lo que se necesita para alcanzar un físico competitivo. En esta conversación, Millán Fernández y Alex abordan temas cruciales sobre la competencia en el fitness, la influencia de las redes sociales, la importancia de la formación y el crecimiento personal. Millán comparte su experiencia sobre cómo la preparación adecuada es esencial para competir, así como el impacto positivo y negativo de las redes sociales en su vida. También discuten la necesidad de invertir en formación y cómo los momentos difíciles pueden ser catalizadores de cambio. A lo largo de la charla, se enfatiza la importancia de la gratitud y la confianza en uno mismo y en los demás para alcanzar el éxito en el mundo del fitness y más allá.📌 Escúchanos en tu plataforma favorita:https://ps.thd100tv.com/yahoraque📲 Instagram oficial:https://www.instagram.com/ahoraquepodcast__/