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Ahora Qué? Podcast

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Sobre el podcast

¿Qué pasa cuando la vida te pone al límite?En Ahora qué? descubrimos los puntos de inflexión que cambiaron el destino de las mentes más competitivas del deporte y el alto rendimiento. Más allá de las medallas y el éxito, nos sumergimos en las decisiones límite, crisis y giros de guion que forjaron su mentalidad para llegar a donde están hoy.Historias reales de superación, disciplina y la cruda realidad del camino hacia el éxito.🎙️ Episodio nuevo semana. ¡Dale a + Seguir y activa la campana! 🔔

Ahora Qué? Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
54
Primer episodio
15 de mayo de 2025
Último episodio
20 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
3,2 al mes
Duración habitual
1 h 26 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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54 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (5).

Últimos episodios

  1. Cómo hacerse VIRAL en redes: Los secretos de Andrea Reyes

    20 de octubre de 2026 · 1 h 46 min · T3 E54

    ¿Cómo se pasa de entrenar en el gimnasio a construir una marca personal viral?En este episodio conversamos con Andrea Reyes (@andreareyx), atleta y creadora de contenido fitness, para analizar qué hay realmente detrás…

  2. De la Tragedia Familiar a una Mentalidad Imparable | Diego Sicre

    13 de octubre de 2026 · 2 h 21 min · T3 E53

    ¿Hasta qué punto una infancia difícil puede marcar tu vida? ¿Y qué ocurre cuando decides dejar de ser víctima de tus circunstancias y asumir el control?En este episodio , Diego Sicre comparte una de las conversaciones…

  3. Toni Giménez | Toqué Fondo y Cambié mi Vida: Deudas , Australia, Disciplina y Redes Sociales

    6 de octubre de 2026 · 1 h 49 min · T3 E51

    En este episodio de AHORA QUÉ, hablamos sin filtros sobre cambio de vida, mentalidad, disciplina, redes sociales, emprendimiento, fitness, Australia, fracaso, resiliencia y cómo convertir los obstáculos en…

  4. Culturismo Natural Sin Filtros: Doping, Federaciones y Competiciones | Adri Airlines

    29 de septiembre de 2026 · 1 h 15 min · T3 E51

    ¿Cómo es realmente competir en culturismo natural cuando detrás de cada preparación existen presión, expectativas, federaciones, redes sociales y decisiones que pueden cambiar completamente tu relación con el deporte?En…

  5. Adri Gómez-Fit | Culturismo Natural vs. Convencional: Genética, Sustancias y Hormonas

    23 de septiembre de 2026 · 1 h 45 min · T3 E50

    Adri Gómez-Fit comparte su trayectoria dentro del culturismo y explica cómo fue su evolución desde el culturismo natural hasta el convencional.Una conversación en la que hablamos sin filtros sobre entrenamiento…

  6. Pablo Romero | ¿Se Puede Crecer SIN SUSTANCIAS? De la Calistenia al Culturismo

    15 de septiembre de 2026 · 1 h 29 min · T3 E49

    Pablo Romero nos cuenta su evolución desde la calistenia hasta el culturismo natural, cómo ha construido su físico y su presencia en redes sociales, y qué ha aprendido durante todo este proceso.En este episodio de AHORA…

  7. Adriana CP | La VERDAD sobre competir en WELLNESS Natural: Hate Salud Hormonal, y Más

    7 de septiembre de 2026 · 1 h 48 min · T3 E48

    Adriana CP nos cuenta lo que NADIE te cuenta sobre competir en WELLNESS Natural: preparación física, salud hormonal, , nutrición, entrenamiento, viajes, vida social y cómo gestionar el hate en redes sociales.¿Cómo es…

  8. Ferran Casany | Culturismo Natural, Entrenamiento, Nutrición, Competición y Salud

    31 de agosto de 2026 · 1 h 34 min · T3 E47

    Ferran Casany, campeón absoluto de culturismo natural, nos acompaña en este episodio de AHORA QUÉ para hablar sin filtros sobre culturismo, entrenamiento, nutrición, competición, lesiones, preparación y la realidad…

  9. Ander Basurto & Ibon Suberbiola SIN FILTROS | Culturismo, Tips, mentalidad y actualidad

    18 de junio de 2026 · 2 h 40 min

    En este episodio de AHORA QUÉ? PODCAST cerramos la temporada 2 con una tertulia brutal junto a Ander Basurto, campeón del mundo de culturismo natural, e Ibon Suberviola, uno de los preparadores más reputados del…

  10. La dura verdad detrás de su físico | Olaia Salbide

    9 de junio de 2026 · 1 h 57 min

    La mayoría de personas creen que tener un gran físico te hará sentir mejor contigo mismo. Olaia Salbide descubrió que la realidad es mucho más compleja. Crecer con un padre en silla de ruedas, luchar contra las…

Quién lo hace

Con Álex Estepa

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