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AHORA. El podcast de Cruz Roja

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Sobre el podcast

AHORA es el podcast de Cruz Roja Española en el que, a través de Toma Nota y Voces que inspiran, te compartimos herramientas, inquietudes e inspiración desde el conocimiento, la cercanía y la humanidad. (Nominado a los Ondas Globales del Podcast en...

AHORA. El podcast de Cruz Roja en cifras

Estado
Activo
Episodios
109
Primer episodio
12 de marzo de 2021
Último episodio
30 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
1,5 al mes
Duración habitual
17 min
Idioma
Español

Audiencia

32.400Suscriptores en YouTube
34.299.441Visualizaciones en YouTube

Evolución

Episodios publicados por mes

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36 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (2).

Suscriptores en YouTube

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De 32,4 k a 32,4 k (+0) entre el 17/10 y el 21/10.

Últimos episodios

  1. 'TOMA NOTA' - ¿Qué le pasa al cerebro cuando hacemos ejercicio? (José Luis Trejo)

    30 de septiembre de 2026 · 25 min

    Salir a correr, ir al gimnasio, montar en bici, jugar al pádel, hacer yoga… En los últimos años, hacer ejercicio ha pasado de ser el hábito de unos pocos —entre comillas, pocos— a formar parte de la rutina de muchísimas…

  2. La trampa del amor con Luis Muiño

    8 de septiembre de 2026 · 24 min

    Te lanzo una pregunta. ¿Cuántas veces te has sentado alrededor de una mesa con amigos, compis de trabajo, pareja y has hablado de amor? ¿Infinitas, verdad? Y es que el amor, las conexiones y las relaciones emocionales…

  3. 'TOMA NOTA' - Cómo cuidar la temperatura de mi hogar (Sergio Tirado)

    7 de julio de 2026 · 23 min

    Si vas al día con nuestro podcast, estarás escuchando este episodio en plena temporada de calor. Si no es el caso y lo estás escuchando en otra época del año, incluso en un momento de mucho, mucho frío, déjame decirte…

  4. Crear para ayudar con Guillermo Gauna-Vivas

    17 de junio de 2026 · 18 min

    Hola, bienvenido y bienvenida a un episodio más de Voces que Inspiran. Nuestro protagonista de hoy es Guillermo Gauna-Vivas, CEO de Ayúdame3D, una organización que diseña y envía prótesis en 3D a todo el mundo, entre…

  5. 'TOMA NOTA' - Educación antirracista (Desirée Bela-Lobedde)

    2 de junio de 2026 · 28 min

    ¿Sabías que un 33 % de las personas pertenecientes a minorías étnicas o racializadas en España afirman sentirse discriminadas? Y es que aunque sintamos o sientas que en tu círculo más cercano, en tu grupo de amigos o en…

  6. Pequeños milagros con Pablo Sánchez

    21 de mayo de 2026 · 21 min

    En este episodio de 'Voces que inspiran', contamos con Pablo Sánchez Bergasa, un ingeniero navarro que decidió no mirar hacia otro lado y acabó creando incubadoras de bajo coste para hospitales sin recursos. Lo que…

  7. 'TOMA NOTA' - Claves para prevenir el acoso escolar (Fundación ANAR)

    7 de mayo de 2026 · 23 min

    Cuando un niño o una niña empieza su etapa escolar, lo normal es pensar en un momento lleno de alegrías, de descubrimiento y de aprendizaje. Lo triste y preocupante es que no siempre es así… Según la Fundación ANAR más…

  8. Nuevas formas de comunicar con Emilio Doménech

    23 de abril de 2026 · 14 min

    Emilio Doménech (periodista y creador de contenido), también conocido como @nanisimo en RRSS, llega a este 'Voces que inspiran' para ayudarnos a entender por qué es importante apostar por nuevas formas de comunicar, qué…

  9. Diversidad y artes escénicas con Patty Bonet

    31 de marzo de 2026 · 20 min

    Si seguiste la gala de los Premios Goya de este año, quizá te suene el discurso del actor Álvaro Cervantes tras ser galardonado por su interpretación en ‘Sorda’, una película que refleja las dificultades a las que se…

  10. 'TOMA NOTA' - La carga mental en las mujeres (Ana Asensio - psicóloga)

    6 de marzo de 2026 · 21 min

    Pepi, Belén e Irene, son mujeres de generaciones diferentes con vidas, experiencias, contextos, entornos y circunstancias muy distintas, pero que, desgraciadamente, comparten algo en común. Y sí, hablo de la carga…

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