#28 ¿Estás segur@ que eres tú?
Sobre este episodio
¿Eres realmente así o simplemente te acostumbraste a ser de esa manera? En este episodio exploramos una distinción profunda y transformadora: la diferencia entre identidad y personalidad. Hablamos de esas frases que repetimos sin cuestionar: “Yo soy así”, “Siempre fui así”, “No puedo cambiar”. Pero ¿qué pasaría si muchas de las cosas que consideras parte de tu personalidad fueran en realidad hábitos, mecanismos de defensa o formas de adaptación que aprendiste para sobrevivir? Episodio #14 para complementar 👇🏼 ✨✨https://open.spotify.com/episode/1OA1ksqeDN94bybSYAxmNT?si=mIsst9i-Rjebg4kpfXewCg✨✨ @mijalshapiro @mujeresenronda