¿Otra vez al baño? hábitos que pueden estar confundiendo a tu vejiga

¿Otra vez al baño? Hábitos que pueden estar confundiendo a tu vejiga ¿Te entran unas ganas tremendas de hacer pis justo cuando llegas a casa? ¿Vas al baño constantemente «por si acaso»? ¿O has empezado a beber menos agua para intentar orinar menos? En este episodio de Ahí Abajo te cuento cómo funciona tu vejiga, qué relación tiene con el suelo pélvico y cómo pequeños hábitos cotidianos pueden influir en la urgencia y la frecuencia urinaria. Porque cuidar tu vejiga no significa vivir pendiente de ella, sino aprender a entenderla y recuperar el control. Dale al play y empieza a cambiar pequeños hábitos desde hoy. Más información en:www.pelviana.com @pelvianarehab