Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 25
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669. Entre más busco salud mental, menos siento que la tengo
Muchas veces, sabemos qué tenemos que hacer para tener salud mental, pero el hacerlo es mucho más difícil. En este video te explico las 3 bases para alcanzar una salud mental…
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668. Día mundial de la prevención del suicidio (WEBINAR)
Mira este WEBINAR, donde el Dr. Adrián Salama nos habla del suicidio, cómo prevenirlo y sobre todo cómo actuar frente a uno. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos…
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667. La libertad en el matrimonio
Cada relación es diferente. Cada matrimonio o relación tiene sus reglas, para lograr una relación sana, se necesita tener como base una buena comunicación. Mira este breve video…
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666. ¿Cómo vivir la muerte de una mascota?
¿Es normal que me afecte mucho la muerte de mi mascota? Si es normal, lo que se vive es un proceso de duelo, ya que se creó una relación de amistad y de afecto con tu mascota…
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665. ¿Es normal hablar solo?
Una persona que se habla a sí mismo, es completamente normal. ¿Sabías que el leer es hablarte a tí mismo? Para aprender más de esta habilidad, mira este video y tranquilo, todos…
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664. Crees que no te amas, pero si te amas
La idea de no creer que te amas, puede ser un factor para seguir sufriendo. Cuando no creas que te amas, ve todo lo que tu cuerpo hace por ti. Muchas veces en este caso, busca…
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663. ¿Qué es el narcisismo?
Si crees que eres perfecto, lo mejor del universo o que nadie te merece, puede que seas narcisista. En este video te explico qué es el narcisismo, cómo actúa y en quiénes es más…
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662. ¿Tienes miedo a morir? Vive al máximo
¿Tienes miedo a morir? Vive al máximo Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn…
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661. El daño de estar aislados
Tenemos que tener mucho cuidado con la idea de que no va pasar nada si estamos solos mucho tiempo. En estas épocas en donde los seres humanos tenemos que estar en más contacto…
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660. Hospital, cárcel o cementerio
Una persona en adicción, está secuestrada por las drogas. En este video te explico una de las mejores opciones para buscar la recuperación de una persona con adicción. El proceso…
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659. "No mi ciela"
No cumplas expectativas, no busques la aprobación de los demás y poner pausa a tus sueños. Si ya empezaste con eso, busca integrar todo, busca lograr un equilibrio entre ambas…
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658. La madre de mi marido me ofende
Saber poner límites claros, no tiene nada que ver con la persona a la que se le van a poner los límites. Todo tiene que ver con el respeto que te tienes a ti mismo Te invito a mis…
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657. Metiches en la pareja
Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show…
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656. Hay que comer bien
Para tener el mejor desarrollo mental y físico, se necesita un estilo de vida saludable, una buena alimentación, actividad física, meditación, entre otras. Una de las formas en…
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655. Necesitamos personas especializadas
Uno de los miedos más grandes en la vida, es decidir cuál será tu carrera profesional. Aquí te dejo una forma de ver el panorama completo para tomar la mejor decisión para ti…
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654. Se murió mi bebé en mi panza y no he podido superarlo
La muerte de un bebé es de las cosas más difíciles de superar. Si esto te ha ocurrido, ah alguien que conoces, lo más importante es acudir a psicoterapia para poder sobrellevar el…
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653. Quiero saber cómo sentirme bien con mi soledad
Aprender a estar contigo en tu soledad, es una de las herramientas más poderosas que existen dentro del arsenal humano. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos…
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652. Sin confianza, NO hay relación
¿De verdad lo amas o estás con el (ella) porque crees que lo amas? Uno de los cimientos más grandes de una relación es la confianza. Al hablar con otras personas, una infidelidad…
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651. Él se perdió de estar conmigo
En las relaciones, cuando hay incertidumbre, no puede haber una relación. Sin embargo, si tu pareja tiene la duda o te dejo, lo mejor que puedes hacer es aceptar que ya no estás…
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650. Me metí en problemas de adolescente
Tener edad adulta, no significa que no podemos cometer los errores que hacíamos cuando éramos adolescentes. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más…
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649. Estamos juntos y ya no nos comunicamos
Una relación de pareja que no aprende a conquistarte todos los días, termina siendo fría y distante. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo…
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648. No puedes hacer nada
La codependencia emocional, es cuando una persona depende emocionalmente de otra y no "puede" vivir sin esa persona. Si conoces a alguien codependiente, te digo que no hay nada…
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647. Sufrimiento: Dolor sin motivo
¿Cuál es la diferencia entre dolor y sufrimiento? ¿Cómo trabajar cada una? En este video te explico las diferencias entre cada uno y sobretodo la mejor forma para saber si ya…
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646. Quiero perdonar la infidelidad de mi mujer
No es nunca fácil aprender a perdonar. Pero es importante aprender hacerlo porque nos hace bien a nosotros Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más…
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645. Me cuesta ser fiel
Tener una relación con una persona, tiene que ver con la decisión y no con la obligación. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en…
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644. No te enfoques en la emoción
Si tienes nervios al hablar en público, exponer o en una presentación pierdes el control de tus emociones, busca no enfocarte en la emoción y todos los días practicar, para perder…
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643. Primeros auxilios psicológicos
Aprende más de los primeros auxilios psicológicos, su fin y para qué sirven. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en…
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642. Me dicen que estoy hermosa y me terminan poniendo el cuerno
No importan las palabras en una relación, sino los actos que tienen contigo. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en…
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641. ¿Se puede o no ser amigo del ex?
Una pequeña reflexión sobre las decisiones que una persona puede tomar una vez que se acabó la relación de pareja Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos…
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640. ¡Porque así soy!
No importa si eres extrovertido o introvertido, los dos son perfectos a su manera. No te compares y acepta si eres introvertido o si eres extrovertido. Respétate a ti, pon tus…
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639. Te autosaboteaste
Muchas veces en una relación, por creer o pensar por la otra persona, nos auto-saboteamos o destruimos nuestras relaciones. Si esto ya pasó, lo mejor que puedes hacer es aprender…
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638. Me enamoro de hombres más jóvenes que yo
En ocasiones buscamos personas mucho más jóvenes que nosotros para poder sentir que tenemos mayor control sobre ellos Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos…
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637. Muero por regresar con mi ex pero se que me hace daño
Tenemos que sobrepasar esa necesidad que sabemos que nos hace daño. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en…
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636. Tu vida tiene que cambiar por completo
Muchas veces, el estar mal es más fácil que salir adelante, a pesar de ya ser consciente de lo que está mal en tu vida. Para estar bien, tienes que tomar la decisión de estar…
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635. Es el primer paso a la violencia física
La violencia verbal y psicológica, es el primer paso a vivir en una relación con golpes abuso o cualquier tipo de violencia física. Desde el primer insulto, se debe de poner un…
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634. Siento que me puso el cuerno, pero estábamos separados
Cuando existe una clara separación de la pareja, muchas veces podemos cometer el error de creer que la otra persona sigue siendo nuestra. Te invito a mis otras redes, mis…
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633. Nació mi hija y mi esposo empezó a celarme
Los celos hacia los hijos, sobre todo en los padres, son bastante comunes si no se lleva una buena relación y comunicación con la pareja Te invito a mis otras redes, mis escritos…
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632. Vivir con miedo es sano
Al vivir una relación tóxica, con violencia, el miedo es un acompañante en el día a día. Muchas veces puedes creer que vivir con miedo, es vivir paralizado, pero en realidad, es…
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631. Ya eres mucho más fuerte
El proceso de duelo, al terminar una relación, es uno de los más difíciles en la vida y este puede durar de 6 meses a 1 año y medio. Lo que duele en estos momentos, es el golpe de…
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630. Sin buscar le encontré unos mensajes a mi expareja
Hay mensajes que aparecen en el celular de manera automática. Si no tienes nada que ocultar, no tendrías porque temer que tu pareja estuviera metida en tu celular Te invito a mis…
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629. Me gusta físicamente pero me trata mal
Es más importante tener una persona que te trate bien a una persona que sea hermosa tus ojos pero terrible para tu vida Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos…
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628. No vine al mundo a cumplir tus expectativas
En un mundo en donde al crecer se te impone cómo deberías de ser, cómo deberías de actuar o pensar, te invito a plantar los pies en el piso, respirar hondo y decir "No vine a…
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627. ¿Cuál es el mejor tratamiento para mi?
El tratamiento psicológico es la mejor forma de empezar un proceso de crecimiento. Aquí te explico la mejor forma de cómo tratar a un paciente y los diferentes tipos de…
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626. No confío en nadie después del engaño que viví
Cuando se rompe nuestra confianza en alguien, muchas personas tienden a generalizar a una sola persona en la mayoría de ellas. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis…
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625. Añoro mis relaciones pasadas
Cuando te gustan más tus relaciones pasadas que la actual, sabes que tienes un problema en tu pareja. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo…
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624. Espera que seas feliz
Los momentos de crisis, suceden cuando hay emociones que sobrepasan la barrera física. Una de las cosas que pueden detonar una crisis es el ambiente en donde vives. Te invito a…
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623. Tu mamá es tu mamá
La relación madre- hijos son de las relaciones más fuertes y más delicadas. Hay que tener muy en claro los límites de entre proteger y hacer inútil a la persona. Tanto hijos, como…
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622. Busco relaciones por internet
No están mal buscar relaciones por internet, es entender que internet se convirtió en un nuevo continente en donde podemos encontrar personas de distintos lugares. Te invito a mis…
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621. ¿Cómo combatir la tartamudez por ansiedad?
Los síntomas en ansiedad pueden ser muy distintos en cada persona. Es por eso que es importante acudir con un especialista de la salud mental para poder trabajar y controlar cada…
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620. ¿En qué fracasé hoy?
El fracaso se da por dos simple razones, la falta de esfuerzo o la falta de herramientas. El fracaso siempre ayudará a crecer más, a aprender y a ser una mejor versión de ti. La…