Episodios de Adrián Salama ¡Sin Censura!
1.934 episodios · del más reciente al más antiguo · página 24
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719. ¿Cómo dejo de sentir ansiedad laboral?
¿Cambias constantemente de trabajo? La ansiedad laboral se puede dar por diferentes razones, entre ellas, que no sepas lo que te apasiona y una autoexigencia. Mira este video para…
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718. No hay nadie más importante que yo
En las relaciones tóxicas, existe la dependencia emocional, la cual por la forma de pensar de la sociedad, va de la mano con el machismo. Muchas dependes emocionalmente de otra…
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717. Revisé el celular de mi pareja
¿Qué pasa cuando descubres mensajes de tu pareja con alguien más? Tienes que poner un límite claro y amarte primero. Si terminaste esta relación y quieres regresar con esa…
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716. En tu mente sí pasó
Cuando se vive un intento de abuso, se vive con una limitante que retiene a la persona porque él o ella crearon en su mente el abuso. Para trabajar esto, mira este video para…
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715. Ten toda la experiencia del mundo
Muchas veces puedes creer que para lograr tener una vida bien, necesitas palancas. Necesitas darte cuenta de que tu hoy puedes tener el poder para lograr todo lo que tu quieras…
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714. No quiero que me manipulen
Una de las actitudes más comunes en una relación tóxica es la manipulación. En pocas palabras, buscan destruirte para luego tenerte controlad@. En una relación destructiva o…
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713. Yo decido si te acercas o no
Tras vivir un abuso o violación, se necesita vivir un proceso de recuperación, para poder recuperarte a ti misma. Lo mejor que puedes hacer es amarte, repetirte todos los días que…
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712. Yo elegí posponer
En el camino de la vida, se pueden presentar situaciones donde tengas que soltar o "Dejar" cosas que te gustaban hacer. ¿Qué pasa si cambias la palabra "dejar" por "POSPONER"?…
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711. Yo soy yo, ella es ella
¿Cómo me puedo amar más? ¿Cómo puedo dejar de compararme con otras personas y aceptarme como soy? Mira este video, donde te enseño herramientas que podrás utilizar en tu día a día…
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710. En tu mente sí pasó
Las personas perfeccionistas, tienden a tener una sobre-exigencia sobre ellos mismos. Esta actitud, una persona, familiar o algún ser querido, la tuvo contigo y por ende la…
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709. ¿Cómo ayudar a alguien con lexitimia?
Mira este video para aprender más de qué es la lexitimia y cómo puedes ayudar a esta persona. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click…
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708. ¿Estás celosa del embarazo?
Después de un divorcio, cada persona tiene derecho a seguir adelante con su vida y hacer lo que quiera. Si tienen hijos involucrados, y tu eres el hijo, lo mejor que puedes hacer…
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707. Cambia el propósito de tu vida ayudando
Después de un divorcio, cada persona tiene derecho a seguir adelante con su vida y hacer lo que quiera. Si tienen hijos involucrados, y tu eres el hijo, lo mejor que puedes hacer…
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706. ¿Por qué, si vas a muy buen paso, quieres desacelerar?
Cuando empiezas un tratamiento psicológico, puede que quieras cambiar todo en menos de 5 minutos. Para lograr un cambio, se necesita buenos cimientos. El nombre de estos cimientos…
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705. El mundo no sería mejor si no estás tú
¿Qué pasaría si hoy no estás? ¿Cuánta gente te extrañaría? ¿A quién le harías falta? Muchas veces en las redes sociales, puedes recibir comentarios ofensivos o que no coincidan…
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704. ¿Quién quieres que te haga caso?
Necesitas, como cualquier otro ser humano, expresar tus emociones, si no sientes la confianza, busca a alguien, crea nuevas relaciones para poder expresarte. Mira este video para…
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703. Empieza con pequeñas acciones
Una de las cosas más difíciles que se pueden y en casos deben de hacer: CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA. Hazte esta pregunta "¿Lo que estoy haciendo me ayudará?". PAra cambiar tu vida…
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702. Eres una guerrera
Una depresión se puede presentar de varias formas, pérdida de peso, falta de pertenencia, entre otros. Mira el testimonio de una mujer, guerrera, que tiene el valor de pedir…
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701. Las mujeres nos rechazan sin darse cuenta
¿Te rechazan? Sigue caminando. ¿No les gustas? Sigue caminando. Un día llegará una persona o varias personas que te darán la atención que necesites, que te amarán más de lo que te…
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700. No hagas dramas
Una persona con adicción o alcoholismo, puede destruir a una familia. Si tu tienes un familiar con alguna de estas enfermedades, primero tienes que entrar en un proceso de…
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699. No importa el camino, tú llegarás
Una persona con adicción o alcoholismo, puede destruir a una familia. Si tu tienes un familiar con alguna de estas enfermedades, primero tienes que entrar en un proceso de…
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698. No tengas esas personas en tu vida
Una clave para vivir amarte es no esperar nada. No tengas expectativas de las personas que te rodean, pero sobre todo para amarte a ti mismo, necesitas analizar tus relaciones y…
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697. POR AHORA, no estoy pudiendo
Cada persona recorre su propio camino, tiene su propia historia. Tú eres único y única. No te compares y si otras personas han logrado lo que se propusieron, es porque era su…
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696. ¿Cuál es tu superpoder?
¿Qué pasa cuando has logrado muchas cosas y cambias? Puede que no te sientas cómodo, que quieras regresar a aquello que sí conoces. Te mereces ser feliz, te mereces cosas buenas…
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695. Soñé contigo
Los sueños son personales, dónde el cerebro busca dar un mensaje al consciente a través de cosas que conoce conscientemente. Aprende más de los sueños en este video, para saber si…
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694. Tienes un Trastorno de la Conducta Alimentaria
La bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria, donde se tiene un atracón y después una conducta compensatoria. Los TCA son una enfermedad que necesita de tratamiento…
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693. Y ahora ¿Qué hago con mi vida?
Cuando un familiar o cualquier persona vive un internamiento, muchas veces se pierde el sentido de vida, de adaptación. En este video te explico cómo apoyarlos, cómo ayudarlos a…
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692. Mi mamá me sobreprotege
Los padres tienen una característica muy particular, quieren cuidar, proteger y salvar a sus hijos como puedan. Esta característica está basada en muchísimo amor y miedo. Los…
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691. Estás más cómoda en la tristeza
¿Qué pasa cuando buscas todo el tiempo auto-sabotearte? En este video te dejo la solución para dejar de arruinar tu felicidad. Cuesta trabajo ser feliz, cuesta trabajo trabajar…
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690. Estás perfecto y te juzgas
Mira el video de un testimonio de vida de una persona que busco estar bien, busco aprender y obtuvo sus resultados. Aprende a disfrutar y toma de ejemplo este testimonio para…
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689. Nos peleamos porque nos amamos
Se unen en este video dos pláticas interesantes: Para qué sirve el miedo y Las relaciones inestables. Cada relación tiene momentos buenos y malos, y esto es un proceso de la…
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688. Exploto muy rápido
La opinión de la gente siempre estará, pero qué pasa si dejas de prestar atención a buscar la aprobación de la gente y prestas atención a lo que te hace sentir bien. Mira este…
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687. Amo a otra mujer... ¿Y qué?
¿Qué pasa cuando le comunicas a tu familia de tu orientación sexual? No hay nada de qué preocuparte, ten en mente todo el tiempo "EL AMOR ES AMOR". Mira este video, para aprender…
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686. Sé cómo te sientes...
Cuando hemos vivido un momento sumamente difícil, y otra persona está pasando por lo mismo, no queremos que lo viva, que lo sienta, queremos evitar que sienta eso. La otra persona…
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685. Nadie quiere una súper mamá
¿Qué pasa si como padres, sólo dan amor a sus hijos? Muchas veces cuando los hijos han tenido una enfermedad o requieren de ayuda psicológica o psiquiátrica, los padres quieren…
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684. La solución está en entenderlo
La vida es un sube y baja, hay buenos y malos momentos, . Si hoy tu vida es sentirse mal, o que la vida ha sido dura y existen pocos momentos buenos, es necesario buscar un apoyo…
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683. No cambies la meta, cambia la perspectiva
Una vez que tienes una meta a alcanzar, perdemos el rumbo, puedes sentir que no te motiva o que no estás logrando lo que quieres, pero el camino no es lo que te está desmotivando…
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682. ¿Cómo puedo salir de mi burbujita?
El mundo de hoy, no es de introvertidos y extrovertidos, es de tod@s. No cambies tu forma de ser, busca herramientas que te ayuden a explotar tus habilidades y sobretodo alcanzar…
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681. Los papás siempre actuamos desde el miedo
Los papás deben de confiar en las personas que han educado, permitir a sus hijos que aprendan y se arriesguen, permitir que vuelen. Los hijos se deben de hacerse responsables de…
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680.No lo quiero soltar
Aprende a que si has vivido alguna experiencia traumática, necesitas tiempo para recuperarte, necesitas ir a tu paso, no a pasos agigantados. Permítete crecer y así tu vida…
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679. Mejor cabrona que pendeja
En una relación tóxica, buscas justificar las acciones de tu pareja, para poder seguir con esta persona. Sal de tu relación tóxica, busca tener límites claros, dónde expreses lo…
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678. Mi mamá es acumuladora compulsiva
Mira este video, para aprender cómo puedes ayudar a una persona que es acumuladora compulsiva. Los acomuladores compulvisos necesita un tratamiento psiquiatrico y psicológico…
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677. No me deja de doler
Existen enfermedades que se pueden crear con nuestros pensamientos (enfermedades psicosomáticas) sin embargo, hay que tener en claro que hay enfermedades que no se pueden tratar…
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676. No me gusta ir a la escuela
Como todos los jóvenes, niños o adolescentes, no les gusta la escuela, porque sienten que la escuela les roba su felicidad. Sin embargo, es sólo un paso, como cualquier cosa que…
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675. No necesitas descansar cuando eres felíz
¿Qué pasa cuando sientes que no tienes tiempo para nada? Lo más importante que debes de hacer es tener orden y disciplina. Tener horarios definidos y aprender tu rutina, te…
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674. No tengo un sentido de vida
Muchas veces, la escuela, la familia, las tareas o más cosas, pueden afectar tu forma de ver la vida y por ende tenemos emociones encontradas. ¿Qué pasa cuando no hablas tus…
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673. Estar encerrados saca lo peor de nosotros
La pandemia ha afectado a cada persona de manera distinta, puede verse como enojo, desesperación, depresión, etc. Sin embargo, esto permite ver una nueva área de oportunidad. ¿Qué…
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672. Mi abuela me secuestró
¿Qué pasa cuando vivimos una experiencia sumamente fuerte? Presentamos estrés postraumático. Este tipo de estrés, puede presentarse años después del suceso. ¿Cómo se trabaja? Mira…
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671. Eres cómplice
Cuando te encuentras en una relación donde la otra persona, te ha sido infiel y ha sido un "Don Juan" o muy coqueta con varias personas, te tienes que dar cuenta de con quién…
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670. Mis padres aceptan la carrera que elegí
¿Qué pasa si al buscar cumplir tu sueño o tus metas de vida, tus familiares no están contigo? La aceptación de nuestros padres es una necesidad en los primeros años de vida, sin…