Activate Hoy!

Episodio de lanzamiento de Actívate Hoy podcast. Aquí describo la evidencia científica de cómo un solo paso activo transforma tu cerebro y aprende a vivir en el presente con la mente enfocada, dándole sentido a cada movimiento. Tu vida se activa... ¡Hoy! Te invitamos a seguir las cuentas en: https://www.instagram.com/activatehoy_?igsh=dWlocHVkdzFmcjdv&utm_source=qr https://www.youtube.com/@activatehoyy https://www.facebook.com/profile.php?id=100069127807367