Episodio 55: Ansiedad, estrés y agotamiento.

Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast En este episodio comparto un aprendizaje personal que fui construyendo durante años: cómo empecé a distinguir entre lo que efectivamente está pasando y la escena que arma mi mente alrededor de eso. Y qué cambia cuando esa diferencia también puede sentirse en el cuerpo. 💌 Seguí el podcast y compartí este episodio con alguien a quien pueda resonarle. Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer