Episodio 56: El club de les auto-exigentes

Info de BASTA - Tu cuerpo dice NO - Seminario vivencial: https://laboratoriopresente.com/page/basta-madre-podcast La exigencia tóxica es esa voz que muchas veces se camufla de "ideas muy coherentes", y cuyo resultado habitual es la frustración. En este episodio te cuento cómo distinguir una exigencia que nos lleva a la *excelencia* de una que nos agota. 💌 Seguí el podcast y compartí este episodio con alguien a quien pueda resonarle. Contenido: Laila Horwitz @laboratorio.presente Edición y técnica: Adrian Gleizer @adri.mixer