Cómo regular nuestras emociones con Adri Muñoz
Sobre este episodio
Aquí aprenderemos sobre regulación emocional, por qué cuando intentamos controlar las emociones es peor, qué hacer si nos sentimos abrumados y más
Aquí aprenderemos sobre regulación emocional, por qué cuando intentamos controlar las emociones es peor, qué hacer si nos sentimos abrumados y más