Así he sobrevivido a mi primer triatlón: sin morir en el intento

Ya soy, oficialmente, triatleta y de ello vamos hablar hoy en este episodio. Vas a escuchar cómo lo viví, cómo fue cada disciplina, cosas que he aprendido y te puedes venir bien a tí también, cómo fue mi nutrición y mis entrenamientos para llegar a este momento en el que, aunque pasen las semanas, sigo con resaca emocional de lo que he conseguido. Además... os cuento mi próximo objetivo :) _______________________________________________ Todos los martes, a las 7 a.m. nuevo episodio. Cualquier pregunta, no dudéis en escribirme a través de los comentarios o a través de redes, estaré feliz de responder. Si te ha gustado valora el podcast y compártelo para poder ayudar a más personas. 🏋🏽‍♀️ tiktok: @alba_navarro_ 📚 instagram: @alba_navarro__ 🎶YouTube: @alba_navarro__31