EP. 48 Body neutrality: cómo aprender a relacionarme conmigo misma | Fat Pandora

¿Somos realmente libres con nuestra imagen? Nos repetimos frases como “ámate tal como eres” o “tu cuerpo es perfecto”... pero muchas veces seguimos sintiendo culpa, presión, comparación. ¿De verdad estamos eligiendo cómo queremos vernos, o solo estamos cumpliendo con nuevas reglas? En este episodio hablamos sobre cómo los ideales estéticos cambian pero la presión se queda y cómo las redes pueden estar afectando lo que creemos sobre nosotras mismas. Junto a Fat Pandora, exploramos por qué cuesta tanto construir una autoimagen auténtica y qué podemos hacer para liberarnos (de verdad). Este capítulo es una invitación a vernos diferente. No más perfectas. Solo más libres. A Dos Grados, un podcast de Bancolombia.