Episodios de 100 Millas Extra
62 episodios · del más reciente al más antiguo
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VIBRA EN LA FRECUENCIA DEL DINERO
El dinero es energía. Y, como toda energía, responde a la forma en la que pensamos, sentimos, hablamos y actuamos. En este episodio comparto contigo una poderosa programación…
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AMA TUS GRIETAS
Este episodio esta lleno de sentimientos y experiencias que encontré en mi corazón. Deseo que te sirvan y te ayuden a vivir sabiendo que sin espacio para el error no hay éxito. Y…
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COMO ENCONTRAR TU PROPÓSITO
En este episodio encontraras consejos de como encontrar tu propósito y de como realizarlo a través de tus dones y talentos. Creación y producción de Jennifer Andrade, Terapeuta…
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ABUNDANCIA INMEDIATA DECRETOS
Este podcast te ayudará a recibir abundancia inmediata, escúchalo con fe y te sorprenderás de lo rápido que actúa la magia del universo, cuando desbloqueamos nuestras creencias…
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CLARIDAD MENTAL ✨ FOCUS
Este podcast te ayudará a tener más claridad mental y motivación para enfocarte en tus metas y sueños. Escúchalo cada día para recordarte a ti misma que dar prioridad y no perder…
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HOY VA A SER UN DÍA MÁGICO
Escucha este episodio para tener un día mágico. Abre tu mente y tu corazón a la magia del universo. Cuando confiamos con fe, el universo nos acompaña y nos guía en todo lo que…
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CALMAR LA ANSIEDAD MEDITACIÓN GUIADA
Las ondas Theta que escucharas en esta meditación guiada para calmar la ansiedad, te ayudaran a sentir paz al instante. Escúchala todas las veces que lo necesites para mantener tu…
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AMA SIN MEDIDA
Este episodio es un recordatorio para que te ames y ames sin medida, porque el amor nos eleva el alma y transforma todo lo que toca. El AMOR es un superpoder. .Creación y…
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PODEROSOS DECRETOS DE PROSPERIDAD
Estos poderosos decretos de prosperidad y gratitud que he creado para ti te ayudarán a elevar tu vibración, desbloquear creencias subconscientes limitantes y manifestar en tu vida…
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SALUD INTESTINAL PARTE I
En este episodio te desvelo la conexión del intestino con las emociones y la relación que tiene con el insomnio. En él encontrarás recomendaciones profesionales sobre salud…
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DEJA ENTRAR LO BUENO EN TU VIDA
Deja entrar lo bueno en tu vida te ayudará a salir del estado de alerta. Aún cuando ya estás viviendo lo que deseas puede que tu cuerpo siga en tensión y con los niveles de…
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CÓMO DESBLOQUEAR TUS MANIFESTACIONES. LEY DE LA ATRACCIÓN
En este episodio encontrarás los bloqueadores que impiden que manifiestes lo que deseas. Una vez detectados te enseñare cómo desbloquearlos para poder manifestar de una manera más…
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HOY ELIJO SER FELIZ
Este episodio es uno de los más especiales para mi, porque tengo el privilegio y el orgullo de poder ofrecer en él, la nueva canción de una gran artista, mi mujer Jennifer Moon…
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DETOX MENTAL
En este episodio encontraras un espacio de calma y paz mental, para poder parar la reflexión excesiva y limpiarte de pensamientos negativos. El sonido de la lluvia que encontrarás…
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5 MINUTOS DE GRATITUD PARA COMENZAR BIEN EL DÍA
5 Minutos de gratitud cada día pueden cambiarlo todo para mejor. En este episodio encontraras uno de mis mantras personales para comenzar cada día con gratitud y amor. A través de…
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CÓMO POTENCIAR TU INTUICIÓN Y VALENTÍA
En este episodio encontraras consejos de cómo potenciar tu valentía y tu intuición. Una guía de todos los factores que pueden ayudarte a dar un gran salto de fe en tu vida de…
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TU SALUD COMIENZA EN TUS PIES
En este episodio encontrarás información profesional acerca de como tratar y prevenir dolencias y problemas de salud como fascitis plantar, juanetes, ciática, dedos en garra…
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PARA TI, SOÑADORA LUCHADORA
Este mensaje es para ti, por ser SOÑADORA Y LUCHADORA. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG…
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CONFIA, TODO VA A SALIR BIEN
En este episodio encontrarás la confianza que necesitas para seguir avanzando. .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA…
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PAZ Y POSITIVIDAD AFIRMACIONES Y DECRETOS
Episodio exclusivo solo para suscriptoras. Gracias por valorar mi trabajo y ser parte de esta comunidad ✨️🤍 Estas afirmaciones y decretos que he creado para ti, te ayudarán a…
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ATRAE EL AMOR VERDADERO AFIRMACIONES Y DECRETOS
Estas poderosas afirmaciones y decretos que he creado para ti, tienen una energía muy elevada, te ayudarán a vibrar en la frecuencia del amor verdadero. La programación…
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MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR EN 3 MINUTOS
Meditación guiada para dormir en 3 minutos de manera relajada y profunda. . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA…
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LA CARTA QUE NECESITAS ESCUCHAR EN UN DÍA GRIS
En este episodio encontrarás la manera de volver a reconectar con tu esencia, con tu poder interior y con la parte positiva que hay en ti. Los días grises son necesarios vivirlos…
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TRÁILER 100 MILLAS EXTRA
Bienvenida a mi programa de pódcast de salud holística, soy Jennifer Andrade. Deseo que aquí encuentres un refugio medicinal de paz, salud, inspiriación, prosperidad y abundancia…
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ENCUENTRA TUS GLIMMERS DE FELICIDAD Y TUS DETONANTES DE ANSIEDAD
Glimmers de felicidad y detonantes de ansiedad, saber detectarlos e identificarlos te ayudará a mantener la felicidad en tu vida y a alejar la ansiedad de ti. En este episodio te…
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AUDIO SUBLIMINAL 396 Hz ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD
He creado este audio subliminal para ti con mantras de abundancia, prosperidad y música afinada en 396 Hz. Te ayudara a desbloquear tu subconsciente de miedos, ansiedades, y…
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VITAMINA D, IMPRESCINDIBLE PARA TU SALUD Y PROSPERIDAD
En este episodio encontrarás información profesional acerca de los beneficios para la salud, de las vitaminas D3 vegana y K2 vegana ( sin gluten) , cuando y cómo tomarla y la…
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EMPODERATE AFIRMACIONES Y DECRETOS
En este episodio encontrarás afirmaciones y decretos de empoderamiento femenino. La programación consciente de nuestro subconsciente, nos ayuda a tener un diálogo interno…
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AUTOESTIMA INQUEBRANTABLE
¿Como tener un autoestima inquebrantable? En este episodio encontrarás la respuesta. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA…
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5 CLAVES PARA MANIFESTAR ABUNDANCIA
En este episodio encontrarás 5 claves para manifestar abundancia en tu vida, y conseguir que la ley de la atracción funcione. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora…
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UNA CARICIA EN EL CORAZÓN AL DESPERTAR
Una caricia en el corazón al despertar, te llenara de luz, paz y agradecimiento. Conectate con la magia de la vida al empezar el día y eleva tu vibración. . . .Creación y…
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DESCONEXIÓN MENTAL MEDITACIÓN GUIADA
Desconecta tu mente del ruido interno y externo, y descansa profundamente con esta meditación guiada. Soltar el control y salir de la mente, nos ayuda a recuperar nuestra paz…
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SALUD ⚛️ ACTIVA LA ENERGÍA DE LA SALUD COMPLETA.CÓDIGO SAGRADO
Activa la energía de la salud completa con este poderoso Código Sagrado numérico. La programación neurolinguistica de nuestro subconsciente con decretos y afirmaciones positivas…
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CUANDO SIENTAS QUE LA VIDA ES DIFÍCIL, ESCUCHA ESTO
Cuando sientas que la vida es difícil, escucha esto. Yo también me he sentido así, mi experiencia personal puede ayudarte a iluminar el camino 🙏💫 . .Creación y producción de…
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SOLTAR LA RABIA EN 5 MINUTOS
Suelta la rabia en 5 minutos con esta meditación guiada sanadora y liberadora. . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA…
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¿POR QUÉ NOS INFLAMAMOS?
En este episodio encontrarás la respuesta a porque nos inflamamos y como podemos evitarlo y solucionarlo. La perspectiva holística de la Medicina Tradicional China es la clave…
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HOY VA A SER UN DÍA MARAVILLOSO ✨️
Escuchar este podcast cada mañana te ayudará a crear y atraer un día maravilloso. Te llenará de positividad y energía. Te ayudará a estar presente en el ahora, porque HOY es un…
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MOTIVACIÓN PARA CADA DÍA
Todas en algún momento necesitamos escuchar esto. Encuentra la fuerza que necesitas para el día de hoy. 🤍✨️ Al final de este episodio encontrarás unos poderosos mantras para…
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LA VOZ DE TU CABEZA
En este episodio encontrarás una de mis herramientas más poderosas para callar la voz interior. Y consejos para conseguir que tenga un diálogo positivo. Quédate hasta el final…
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TERMINA EL DÍA ESCUCHANDO ESTO, Y LLÉNATE DE CALMA Y GRATITUD🎇
Termina el día escuchando esto y llénate de calma y gratitud. El descanso de la noche es un momento muy importante para tu cuerpo y tu mente. DESPEDIR EL DÍA ESCUCHANDO ESTO PUEDE…
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COMIENZA EL DÍA ESCUCHANDO ESTO Y EXPERIMENTARÁS GRANDES CAMBIOS ✨️
Escúchalo cada mañana, cada día y experimentarás los cambios positivos en tu interior y en tu vida✨️🤍 . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA…
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PODEROSO CÓDIGO SAGRADO- RIQUEZA ILIMITADA
Escucha de manera diaria este poderoso Código Sagrado numérico para recibir riqueza de manera rápida y constante. Escúchalo todas las veces que lo necesites y quieras. Conéctate…
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RECUPERA TU PODER INTERIOR
En este episodio te ayudo a identificar tus bloqueos y fugas de energía, que no te permiten avanzar como deseas. Desbloqueate y recupera tu poder interior ⚛️ Creación y producción…
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TRANSFORMAR EMOCIONES EN POSITIVO; BOSQUE MÁGICO✨️-MEDITACIÓN GUIADA
Con esta meditación guiada dormirás en 5 minutos placentera y profundamente, mientras sanas tus emociones en el bosque mágico. ✨️💫🌈🪄 Creación y producción de Jennifer Andrade. IG…
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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ANTIINFLAMATORIA
En este episodio encontrarás información profesional y valiosa para tener un intestino sano, una mente equilibrada y consejos de nutrición para alimentarte de forma saludable y…
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MANIFIESTA TU DESEO, MEDITACIÓN GUIADA PARA MATERIALIZAR LO QUE DESEAS.
Esta meditación te ayudará a conseguir mediante la ley de la atracción lo que deseas. Te ayudo a visualizar y conectar con el sentimiento de tu deseo para que eleves tu energía y…
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MEDITACIÓN GUIADA PARA LIBERAR ESTRÉS Y DORMIR PROFUNDAMENTE ✨️
Meditación guiada sanadora cuerpo y mente, para liberar el estrés y el cansancio del día. Esta meditación que he creado para ti, te ayudará a reestablecer tu energía y relajarte…
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NECESITAS ESCUCHAR ESTO POR LAS MAÑANAS
Un cambio de actitud, es como una coma en una frase, PUEDE CAMBIARLO TODO✨️. Comienza el día con este audio de motivación que he creado para ti y toma el control de tu mente para…
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COMO IDENTIFICAR LAS SEÑALES DEL UNIVERSO
En este episodio te ayudo a identificar las señales del universo, cuando te esta avisando de cuál es el camino correcto o que situación o persona te están dañando. Y que…
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EPISODIO 18: KIT DE SUPERVIVENCIA
En este episodio encontrarás como crear tu kit de supervivencia para cuando tocas fondo y necesitas salir a flote pero no recuerdas cómo lo hiciste la última vez, o necesitas…