# Episodios de 100 Millas Extra 62 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra - [VIBRA EN LA FRECUENCIA DEL DINERO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877820-vibra-en-la-frecuencia-del-dinero) · 23 de julio de 2026 · 15 min: El dinero es energía. Y, como toda energía, responde a la forma en la que pensamos, sentimos, hablamos y actuamos. En este episodio comparto contigo una poderosa programación… - [AMA TUS GRIETAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877822-ama-tus-grietas) · 2 de abril de 2026 · 5 min: Este episodio esta lleno de sentimientos y experiencias que encontré en mi corazón. Deseo que te sirvan y te ayuden a vivir sabiendo que sin espacio para el error no hay éxito. Y… - [COMO ENCONTRAR TU PROPÓSITO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877823-como-encontrar-tu-proposito) · 1 de diciembre de 2025 · 12 min: En este episodio encontraras consejos de como encontrar tu propósito y de como realizarlo a través de tus dones y talentos. Creación y producción de Jennifer Andrade, Terapeuta… - [ABUNDANCIA INMEDIATA DECRETOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877824-abundancia-inmediata-decretos) · 25 de junio de 2025 · 9 min: Este podcast te ayudará a recibir abundancia inmediata, escúchalo con fe y te sorprenderás de lo rápido que actúa la magia del universo, cuando desbloqueamos nuestras creencias… - [CLARIDAD MENTAL ✨ FOCUS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877825-claridad-mental-focus) · 27 de mayo de 2025 · 5 min: Este podcast te ayudará a tener más claridad mental y motivación para enfocarte en tus metas y sueños. Escúchalo cada día para recordarte a ti misma que dar prioridad y no perder… - [HOY VA A SER UN DÍA MÁGICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877826-hoy-va-a-ser-un-dia-magico) · 21 de abril de 2025 · 6 min: Escucha este episodio para tener un día mágico. Abre tu mente y tu corazón a la magia del universo. Cuando confiamos con fe, el universo nos acompaña y nos guía en todo lo que… - [CALMAR LA ANSIEDAD MEDITACIÓN GUIADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877827-calmar-la-ansiedad-meditacion-guiada) · 4 de abril de 2025 · 8 min: Las ondas Theta que escucharas en esta meditación guiada para calmar la ansiedad, te ayudaran a sentir paz al instante. Escúchala todas las veces que lo necesites para mantener tu… - [AMA SIN MEDIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877828-ama-sin-medida) · 31 de marzo de 2025 · 5 min: Este episodio es un recordatorio para que te ames y ames sin medida, porque el amor nos eleva el alma y transforma todo lo que toca. El AMOR es un superpoder. .Creación y… - [PODEROSOS DECRETOS DE PROSPERIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877829-poderosos-decretos-de-prosperidad) · 13 de marzo de 2025 · 12 min: Estos poderosos decretos de prosperidad y gratitud que he creado para ti te ayudarán a elevar tu vibración, desbloquear creencias subconscientes limitantes y manifestar en tu vida… - [SALUD INTESTINAL PARTE I](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877830-salud-intestinal-parte-i) · 3 de marzo de 2025 · 11 min: En este episodio te desvelo la conexión del intestino con las emociones y la relación que tiene con el insomnio. En él encontrarás recomendaciones profesionales sobre salud… - [DEJA ENTRAR LO BUENO EN TU VIDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877839-deja-entrar-lo-bueno-en-tu-vida) · 2 de febrero de 2025 · 7 min · episodio 59: Deja entrar lo bueno en tu vida te ayudará a salir del estado de alerta. Aún cuando ya estás viviendo lo que deseas puede que tu cuerpo siga en tensión y con los niveles de… - [CÓMO DESBLOQUEAR TUS MANIFESTACIONES. LEY DE LA ATRACCIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877842-como-desbloquear-tus-manifestaciones-ley-de-la-atraccion) · 23 de diciembre de 2024 · 18 min: En este episodio encontrarás los bloqueadores que impiden que manifiestes lo que deseas. Una vez detectados te enseñare cómo desbloquearlos para poder manifestar de una manera más… - [HOY ELIJO SER FELIZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877843-hoy-elijo-ser-feliz) · 5 de octubre de 2024 · 10 min: Este episodio es uno de los más especiales para mi, porque tengo el privilegio y el orgullo de poder ofrecer en él, la nueva canción de una gran artista, mi mujer Jennifer Moon… - [DETOX MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877844-detox-mental) · 11 de agosto de 2024 · 8 min: En este episodio encontraras un espacio de calma y paz mental, para poder parar la reflexión excesiva y limpiarte de pensamientos negativos. El sonido de la lluvia que encontrarás… - [5 MINUTOS DE GRATITUD PARA COMENZAR BIEN EL DÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877848-5-minutos-de-gratitud-para-comenzar-bien-el-dia) · 20 de julio de 2024 · 6 min · episodio 55: 5 Minutos de gratitud cada día pueden cambiarlo todo para mejor. En este episodio encontraras uno de mis mantras personales para comenzar cada día con gratitud y amor. A través de… - [CÓMO POTENCIAR TU INTUICIÓN Y VALENTÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877849-como-potenciar-tu-intuicion-y-valentia) · 13 de julio de 2024 · 10 min: En este episodio encontraras consejos de cómo potenciar tu valentía y tu intuición. Una guía de todos los factores que pueden ayudarte a dar un gran salto de fe en tu vida de… - [TU SALUD COMIENZA EN TUS PIES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877850-tu-salud-comienza-en-tus-pies) · 21 de abril de 2024 · 20 min: En este episodio encontrarás información profesional acerca de como tratar y prevenir dolencias y problemas de salud como fascitis plantar, juanetes, ciática, dedos en garra… - [PARA TI, SOÑADORA LUCHADORA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877851-para-ti-sonadora-luchadora) · 11 de abril de 2024 · 3 min: Este mensaje es para ti, por ser SOÑADORA Y LUCHADORA. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG… - [CONFIA, TODO VA A SALIR BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877852-confia-todo-va-a-salir-bien) · 5 de marzo de 2024 · 7 min: En este episodio encontrarás la confianza que necesitas para seguir avanzando. .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA… - [PAZ Y POSITIVIDAD AFIRMACIONES Y DECRETOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877853-paz-y-positividad-afirmaciones-y-decretos) · 17 de febrero de 2024 · 15 min: Episodio exclusivo solo para suscriptoras. Gracias por valorar mi trabajo y ser parte de esta comunidad ✨️🤍 Estas afirmaciones y decretos que he creado para ti, te ayudarán a… - [ATRAE EL AMOR VERDADERO AFIRMACIONES Y DECRETOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877854-atrae-el-amor-verdadero-afirmaciones-y-decretos) · 31 de enero de 2024 · 10 min: Estas poderosas afirmaciones y decretos que he creado para ti, tienen una energía muy elevada, te ayudarán a vibrar en la frecuencia del amor verdadero. La programación… - [MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR EN 3 MINUTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877855-meditacion-guiada-para-dormir-en-3-minutos) · 22 de enero de 2024 · 5 min: Meditación guiada para dormir en 3 minutos de manera relajada y profunda. . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA… - [LA CARTA QUE NECESITAS ESCUCHAR EN UN DÍA GRIS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877856-la-carta-que-necesitas-escuchar-en-un-dia-gris) · 10 de enero de 2024 · 5 min: En este episodio encontrarás la manera de volver a reconectar con tu esencia, con tu poder interior y con la parte positiva que hay en ti. Los días grises son necesarios vivirlos… - [TRÁILER 100 MILLAS EXTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877858-trailer-100-millas-extra) · 31 de diciembre de 2023 · 3 min: Bienvenida a mi programa de pódcast de salud holística, soy Jennifer Andrade. Deseo que aquí encuentres un refugio medicinal de paz, salud, inspiriación, prosperidad y abundancia… - [ENCUENTRA TUS GLIMMERS DE FELICIDAD Y TUS DETONANTES DE ANSIEDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877859-encuentra-tus-glimmers-de-felicidad-y-tus-detonantes-de-ansiedad) · 9 de diciembre de 2023 · 11 min: Glimmers de felicidad y detonantes de ansiedad, saber detectarlos e identificarlos te ayudará a mantener la felicidad en tu vida y a alejar la ansiedad de ti. En este episodio te… - [AUDIO SUBLIMINAL 396 Hz ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877860-audio-subliminal-396-hz-abundancia-y-prosperidad) · 19 de noviembre de 2023 · 8 min: He creado este audio subliminal para ti con mantras de abundancia, prosperidad y música afinada en 396 Hz. Te ayudara a desbloquear tu subconsciente de miedos, ansiedades, y… - [VITAMINA D, IMPRESCINDIBLE PARA TU SALUD Y PROSPERIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877861-vitamina-d-imprescindible-para-tu-salud-y-prosperidad) · 25 de octubre de 2023 · 8 min: En este episodio encontrarás información profesional acerca de los beneficios para la salud, de las vitaminas D3 vegana y K2 vegana ( sin gluten) , cuando y cómo tomarla y la… - [EMPODERATE AFIRMACIONES Y DECRETOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877862-empoderate-afirmaciones-y-decretos) · 24 de septiembre de 2023 · 11 min: En este episodio encontrarás afirmaciones y decretos de empoderamiento femenino. La programación consciente de nuestro subconsciente, nos ayuda a tener un diálogo interno… - [AUTOESTIMA INQUEBRANTABLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877863-autoestima-inquebrantable) · 16 de septiembre de 2023 · 14 min: ¿Como tener un autoestima inquebrantable? En este episodio encontrarás la respuesta. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA… - [5 CLAVES PARA MANIFESTAR ABUNDANCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877864-5-claves-para-manifestar-abundancia) · 2 de septiembre de 2023 · 9 min: En este episodio encontrarás 5 claves para manifestar abundancia en tu vida, y conseguir que la ley de la atracción funcione. . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora… - [UNA CARICIA EN EL CORAZÓN AL DESPERTAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877865-una-caricia-en-el-corazon-al-despertar) · 15 de agosto de 2023 · 5 min: Una caricia en el corazón al despertar, te llenara de luz, paz y agradecimiento. Conectate con la magia de la vida al empezar el día y eleva tu vibración. . . .Creación y… - [DESCONEXIÓN MENTAL MEDITACIÓN GUIADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877866-desconexion-mental-meditacion-guiada) · 4 de agosto de 2023 · 10 min: Desconecta tu mente del ruido interno y externo, y descansa profundamente con esta meditación guiada. Soltar el control y salir de la mente, nos ayuda a recuperar nuestra paz… - [SALUD ⚛️ ACTIVA LA ENERGÍA DE LA SALUD COMPLETA.CÓDIGO SAGRADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877867-salud-activa-la-energia-de-la-salud-completa-codigo-sagrado) · 9 de julio de 2023 · 11 min: Activa la energía de la salud completa con este poderoso Código Sagrado numérico. La programación neurolinguistica de nuestro subconsciente con decretos y afirmaciones positivas… - [CUANDO SIENTAS QUE LA VIDA ES DIFÍCIL, ESCUCHA ESTO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877868-cuando-sientas-que-la-vida-es-dificil-escucha-esto) · 22 de junio de 2023 · 10 min: Cuando sientas que la vida es difícil, escucha esto. Yo también me he sentido así, mi experiencia personal puede ayudarte a iluminar el camino 🙏💫 . .Creación y producción de… - [SOLTAR LA RABIA EN 5 MINUTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877869-soltar-la-rabia-en-5-minutos) · 18 de junio de 2023 · 6 min: Suelta la rabia en 5 minutos con esta meditación guiada sanadora y liberadora. . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA… - [¿POR QUÉ NOS INFLAMAMOS?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877870-por-que-nos-inflamamos) · 11 de junio de 2023 · 12 min: En este episodio encontrarás la respuesta a porque nos inflamamos y como podemos evitarlo y solucionarlo. La perspectiva holística de la Medicina Tradicional China es la clave… - [HOY VA A SER UN DÍA MARAVILLOSO ✨️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877871-hoy-va-a-ser-un-dia-maravilloso) · 28 de mayo de 2023 · 8 min: Escuchar este podcast cada mañana te ayudará a crear y atraer un día maravilloso. Te llenará de positividad y energía. Te ayudará a estar presente en el ahora, porque HOY es un… - [MOTIVACIÓN PARA CADA DÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877872-motivacion-para-cada-dia) · 9 de mayo de 2023 · 6 min: Todas en algún momento necesitamos escuchar esto. Encuentra la fuerza que necesitas para el día de hoy. 🤍✨️ Al final de este episodio encontrarás unos poderosos mantras para… - [LA VOZ DE TU CABEZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877873-la-voz-de-tu-cabeza) · 4 de mayo de 2023 · 10 min: En este episodio encontrarás una de mis herramientas más poderosas para callar la voz interior. Y consejos para conseguir que tenga un diálogo positivo. Quédate hasta el final… - [TERMINA EL DÍA ESCUCHANDO ESTO, Y LLÉNATE DE CALMA Y GRATITUD🎇](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877874-termina-el-dia-escuchando-esto-y-llenate-de-calma-y-gratitud) · 27 de abril de 2023 · 8 min: Termina el día escuchando esto y llénate de calma y gratitud. El descanso de la noche es un momento muy importante para tu cuerpo y tu mente. DESPEDIR EL DÍA ESCUCHANDO ESTO PUEDE… - [COMIENZA EL DÍA ESCUCHANDO ESTO Y EXPERIMENTARÁS GRANDES CAMBIOS ✨️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877875-comienza-el-dia-escuchando-esto-y-experimentaras-grandes-cambios) · 10 de abril de 2023 · 7 min: Escúchalo cada mañana, cada día y experimentarás los cambios positivos en tu interior y en tu vida✨️🤍 . . .Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA… - [PODEROSO CÓDIGO SAGRADO- RIQUEZA ILIMITADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877876-poderoso-codigo-sagrado-riqueza-ilimitada) · 29 de marzo de 2023 · 11 min: Escucha de manera diaria este poderoso Código Sagrado numérico para recibir riqueza de manera rápida y constante. Escúchalo todas las veces que lo necesites y quieras. Conéctate… - [RECUPERA TU PODER INTERIOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877877-recupera-tu-poder-interior) · 20 de marzo de 2023 · 13 min: En este episodio te ayudo a identificar tus bloqueos y fugas de energía, que no te permiten avanzar como deseas. Desbloqueate y recupera tu poder interior ⚛️ Creación y producción… - [TRANSFORMAR EMOCIONES EN POSITIVO; BOSQUE MÁGICO✨️-MEDITACIÓN GUIADA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877878-transformar-emociones-en-positivo-bosque-magico-meditacion-guiada) · 1 de marzo de 2023 · 8 min: Con esta meditación guiada dormirás en 5 minutos placentera y profundamente, mientras sanas tus emociones en el bosque mágico. ✨️💫🌈🪄 Creación y producción de Jennifer Andrade. IG… - [ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ANTIINFLAMATORIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877879-alimentacion-consciente-antiinflamatoria) · 16 de febrero de 2023 · 21 min: En este episodio encontrarás información profesional y valiosa para tener un intestino sano, una mente equilibrada y consejos de nutrición para alimentarte de forma saludable y… - [MANIFIESTA TU DESEO, MEDITACIÓN GUIADA PARA MATERIALIZAR LO QUE DESEAS.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877881-manifiesta-tu-deseo-meditacion-guiada-para-materializar-lo-que-deseas) · 9 de febrero de 2023 · 9 min: Esta meditación te ayudará a conseguir mediante la ley de la atracción lo que deseas. Te ayudo a visualizar y conectar con el sentimiento de tu deseo para que eleves tu energía y… - [MEDITACIÓN GUIADA PARA LIBERAR ESTRÉS Y DORMIR PROFUNDAMENTE ✨️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877884-meditacion-guiada-para-liberar-estres-y-dormir-profundamente) · 1 de febrero de 2023 · 12 min: Meditación guiada sanadora cuerpo y mente, para liberar el estrés y el cansancio del día. Esta meditación que he creado para ti, te ayudará a reestablecer tu energía y relajarte… - [NECESITAS ESCUCHAR ESTO POR LAS MAÑANAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877886-necesitas-escuchar-esto-por-las-mananas) · 20 de enero de 2023 · 10 min: Un cambio de actitud, es como una coma en una frase, PUEDE CAMBIARLO TODO✨️. Comienza el día con este audio de motivación que he creado para ti y toma el control de tu mente para… - [COMO IDENTIFICAR LAS SEÑALES DEL UNIVERSO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877888-como-identificar-las-senales-del-universo) · 15 de enero de 2023 · 8 min: En este episodio te ayudo a identificar las señales del universo, cuando te esta avisando de cuál es el camino correcto o que situación o persona te están dañando. Y que… - [EPISODIO 18: KIT DE SUPERVIVENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodio/10877889-episodio-18-kit-de-supervivencia) · 6 de enero de 2023 · 9 min: En este episodio encontrarás como crear tu kit de supervivencia para cuando tocas fondo y necesitas salir a flote pero no recuerdas cómo lo hiciste la última vez, o necesitas… Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/100-millas-extra/episodios.md?pagina=2