Ep 88 Autoconocimiento: aprendiendo a conocerse mejor
Sobre este episodio
El autoconocimiento y autoestima son dos conceptos estrechamente ligados. Sin embargo, no son lo mismo: * El autonocimiento es la información que somos capaces de obtener sobre nosotros mismos. * La autoestima es la valoración que tenemos sobre nosotros mismos. Por tanto, podríamos decir, que el autoconocimiento da lugar a la autoestima.