ZTM Ed. 111 Keep fit La ciencia detrás de superar cualquier derrota

Finalizado el Mundial de Fútbol, muchos todavía lidian con la sensación de fracaso o abandono que provocan las derrotas y rupturas emocionales. Pero, según la ciencia, hay formas sanas de adaptarse a las nuevas realidades. Una de ellas es el “ajuste positivo”, que significa encontrar un camino de crecimiento a partir de la crisis que a su vez conduce a un mayor desarrollo personal mientras se enfrenta la post crisis. Sácale lo mejor a cada derrota y apaláncate en ellas para crecer. Dale play y conoce cómo.