# ZTM Ed. 111 Keep fit La ciencia detrás de superar cualquier derrota

Episodio de [Zen Trading Magazine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zen-trading-magazine), de Hyenuk Chu.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ztm-ed-111-keep-fit-la-ciencia-detras_mf_178498070_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/zen-trading-magazine/episodio/4812213-ztm-ed-111-keep-fit-la-ciencia-detras-de-superar-cualquier-derrota

## Sobre este episodio

Finalizado el Mundial de Fútbol, muchos todavía lidian con la sensación de fracaso o abandono que provocan las derrotas y rupturas emocionales. Pero, según la ciencia, hay formas sanas de adaptarse a las nuevas realidades. Una de ellas es el “ajuste positivo”, que significa encontrar un camino de crecimiento a partir de la crisis que a su vez conduce a un mayor desarrollo personal mientras se enfrenta la post crisis. Sácale lo mejor a cada derrota y apaláncate en ellas para crecer. Dale play y conoce cómo.

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