Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Yo Me Encargo

19. ¿Quién eres cuando estás estresado?

Episodio de Yo Me Encargo, de Brigitte Seumenicht

· 10 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Te conoces en tu estado máximo de estrés? ¿Cómo reaccionas ante situaciones de estrés demandante? ¿Qué versión de ti mismo se deja ver cuando estás estresado? En este episodio comparto contigo 3 recomendaciones para poder manejar mejor el estrés. www.brigitteseumenicht.com #brigitteseumenicht #yomeencargo #podcastyomeencargo #manejodelestrés #estrés #stress #stressrelief #energía #emociones #inteligenciaemocional #controlarelestrés

Últimos episodios de Yo Me Encargo

  1. 133. ¿Y si te rendiste justo cuando ibas a lograrlo?

    14 de octubre de 2026 · 10 min

  2. 132. ¿Cómo contar historias que la gente quiera escuchar?

    19 de agosto de 2026 · 15 min

  3. 131. Lo que nadie te dijo sobre la presencia absoluta

    20 de julio de 2026 · 11 min

  4. 130. Skill Stacking: No seas el mejor, sé el único.

    13 de julio de 2026 · 11 min

  5. 129. 5 lecciones de mentalidad mundialista

    3 de julio de 2026 · 13 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Yo Me Encargo