Episodios de ¿Y ahora qué?
5 episodios · del más reciente al más antiguo
-
Ep.5 ¿Por qué tengo que perder lo que era mío?
¿Por qué tengo que dejar lo que era mío? ¿Por qué el negocio que construí con años de esfuerzo ya no puede habitarse? ¿Por qué la casa que era mi sueño quedó del otro lado de una…
-
Ep 4. ¿Por qué siento culpa de estar bien?
Si sientes culpa por seguir bien mientras otros perdieron tanto, este episodio es para ti. Hablamos de la culpa del sobreviviente, del trabajo de Robert Jay Lifton con los…
-
Ep 3. ¿Por qué no logro dormir bien? ¡Una pesadilla!
Si el cansancio no logra convertirse en descanso, este episodio es para ti. Hablamos de por qué el sueño se altera después de un terremoto, qué le pasa al cerebro cuando insiste…
-
Ep 2. Tengo miedo ¿Va a pasar de nuevo?
Si sientes que el miedo llega sin avisar, en medio de un momento tranquilo, sin ningún peligro real presente, este episodio es para ti. Hablamos de la ansiedad anticipatoria, de…
-
Ep 1 ¿Cuando dejo de sentir que esta temblando?
Si todavía sientes que el suelo se mueve aunque la tierra ya esté quieta, este episodio es para ti. Hablamos de por qué el cuerpo sigue "temblando" después de un terremoto, qué le…