🚨Mentiras que nos decimos a nosotras mismas – Episodio 78

Hoy hablaremos de un tema que tod@s hemos vivido (aunque no queramos admitirlo): las mentiras que nos decimos a nosotros mismxs. Sí, esas excusas disfrazadas de verdad, esos “mañana empiezo” o “yo no tengo apego” que nos repetimos como si fueran un mantra… pero que en el fondo sabemos que NO son ciertas. 😬 En este episodio nos reímos, reflexionamos y desmenuzamos esas mentiritas que nos frenan, nos sabotean o nos hacen la vida más complicada de lo que debería ser. ¿Por qué lo hacemos? ¿Cómo identificar esas trampas mentales? Y lo más importante, ¿cómo dejar de autoengañarnos para vivir más en paz? Si alguna vez te has dicho "no me importa" cuando claramente sí te importa, este episodio es para ti. 😏🔥. . . . #Xtralindas #Podcast #Mentiras #Autoengaño #Reflexión #podcast #podcasting Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices