XP 35 - Salud mental al estilo ‘Xperimental’ con Mariana Oropeza [T2]
Sobre este episodio
En este episodio de Xperimental Podcast, Gerardo Pérez y Leandro Leonardo conversan con la Dra. Mariana Oropeza, psicóloga y terapeuta, sobre cómo la terapia puede ser clave para enfrentar el alto estrés en el mundo actual. Hablamos sobre cómo el estrés impacta nuestra salud mental y física, y exploramos prácticas para lograr un equilibrio real entre la vida personal y profesional, sin sacrificar el bienestar. Descubre estrategias efectivas y consejos prácticos que pueden marcar la diferencia en tu camino al éxito. No olvides seguirnos en Spotify y compartir tus pensamientos en nuestro canal de YouTube.