De no poder separarme de mi bebé, a correr una maratón
Sobre este episodio
¿Te sientes egoísta cuando dedicas tiempo a ti misma? Hoy tenemos a nuestra primera invitada en el podcast: Glo (@glorunning), una Working Mom que trabaja en HR, tiene dos niñas pequeñas (3 y 1 año), una enfermedad autoinmune... y corre maratones. Sí, has leído bien. Glo es la prueba viviente de que la maternidad no tiene por qué anular tus sueños, sino que puede ser el motor para conseguirlos. Nos cuenta cómo pasó de no poder separarse de su bebé por culpa, a cruzar metas de 42km. En este episodio hablamos de: 🏃♀️ La logística real: Cómo encajar entrenos de maratón en una agenda de Working Parent (el club de las 6 AM). ⚖️ La negociación en pareja: Cómo repartirse los "slots" de deporte sin matarse. 💬 El juicio social: Por qué a ella le preguntan "¿y los niños?" y a su marido (que hace Ironmans) no. 🧠 Salud Mental: Cómo el deporte le ayuda a gestionar su Colitis Ulcerosa y el estrés laboral. 🛠 Hacks: Alarmas con nombre de objetivo, ropa preparada y calendarios compartidos. Una charla inspiradora sobre por qué cuidarte a ti misma es el mejor ejemplo que puedes darles a tus hijos. Sigue a Glo en Instagram: @glorunning IG WP: @escuelaworkingparents