19. La autoexigencia: Cuando nunca es suficiente

Si sientes que tienes que hacerlo todo perfecto, que nunca es suficiente y que cuando intentas parar para descansar aparece la culpa… este vídeo es para ti Hoy hablamos de autoexigencia: de dónde nace, por qué puede convertirse en una trampa mental y cómo empezar a relacionarte contigo misma desde un lugar más amable.También comparto herramientas que a mí me han ayudado personalmente para empezar a salir de ese bucle, y al final del vídeo encontrarás un mensaje guía del tarot para recordarte algo importante: no tienes que ser perfecta para ser valiosa.Gracias por quedarte aquí❤️