Aplica esta técnica para mantenerte enfocado.
Sobre este episodio
Muchos estudios han demostrado como al cerebro humano le cuesta estar concentrado por largos periodos de tiempo, estar en una misma actividad nos cansa y el rendimiento baja sino es que terminamos haciendo otra cosa. Hay muchas técnicas que han surgido para ayudarnos a mantener nuestra concentración, ¿Has oído hablar de la técnica pomodoro? Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA". https://reneduran.com