El Superpoder de la Respiración
Sobre este episodio
Cuando los nervios atacan, tu respiración se descontrola. Hoy, te doy un simple pero poderoso ejercicio de respiración diafragmática para calmar tu mente, controlar la ansiedad y darle fuerza y profundidad a tu voz. #RespiraciónDiafragmática #ManejoDeAnsiedad #Calma #Oratoria #PánicoEscénico #VoyPaArriba #RenéDurán